時(shí)間：2019-09-16 11:05:55 編輯：本站整理 135
皮膚出油是很常見的一個(gè)皮膚問題，很多人都有過皮膚出油的狀況，皮膚出油的原因有很多，正確選擇和使用護(hù)膚產(chǎn)品是很重要的，清爽控油保濕都要做好。
1、放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳
為了對(duì)付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過強(qiáng)的泡沫潔面液會(huì)帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會(huì)令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
2、用保濕爽膚水代替收縮水
含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。
3、夏天晚霜當(dāng)冬天日霜用
夏天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會(huì)比日霜滋潤(rùn)，此時(shí)便可轉(zhuǎn)作冬天的日霜用!
4、補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜
好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤(rùn)了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會(huì)令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或啫喱狀的潤(rùn)膚露，只補(bǔ)充水分已足夠，霜狀的護(hù)膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺得“黏乎乎”的，就不要再繼續(xù)使用了。
一、控制空調(diào)室內(nèi)溫度
夏季每天都逃不開空調(diào)室內(nèi)干燥的氣候，當(dāng)你在室內(nèi)的時(shí)候，記住要減小與室外的溫差，室內(nèi)的溫度不能過低了，盡量控制在24攝氏度左右。不然肌膚會(huì)因?yàn)闇夭钶^大而受損，讓保濕肌膚的屏障功能大打折扣。
二、睡前局部保濕區(qū)分開
睡覺之前不能無視眼部和唇部的保濕，涂改好有保濕潤(rùn)澤成效的眼霜和唇膏，在晚上也能維護(hù)皮膚，不會(huì)容易發(fā)生皺紋。由于憂慮晚上很缺水，因此在睡前很多喝水這并不科學(xué)，第二天你就會(huì)看到浮腫的雙眼。正確的做法是，在睡前兩個(gè)小時(shí)喝水。
為了讓夜晚的房間不會(huì)那么枯燥，能夠在房間內(nèi)放一臺(tái)空氣加濕器。依據(jù)室內(nèi)的溫度來調(diào)理適宜的數(shù)值，讓皮膚整晚都堅(jiān)持水嫩的狀況。
三、早起基礎(chǔ)保濕要做好
每天早上潔面之后，要做好基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，在這個(gè)過程中至少要使用三個(gè)保濕產(chǎn)品，例如，爽膚水，保濕乳液，以及面霜等。把補(bǔ)水工作從清晨做起。
在選擇夏季使用的護(hù)膚品時(shí)，盡量選擇清爽且溫和的產(chǎn)品，這樣更易于肌膚吸收，讓水分牢牢留在肌膚內(nèi)。
四、每天喝夠8杯水
夏季因?yàn)榱骱馆^為嚴(yán)重，所以多喝水也顯得尤為重要，每天喝夠水也是皮膚補(bǔ)水的基礎(chǔ)做法，一天最少喝足8大杯水，外出的時(shí)候要多喝水來補(bǔ)充肌膚能量。
1、多睡覺：睡覺對(duì)于皮膚的重要性不言而喻，有時(shí)候睡個(gè)美容覺，比做什么面膜都有效。如果你每天都很晚睡覺，還希望皮膚會(huì)不出油，那純粹屬于做夢(mèng)。
2、定期給皮膚做深層清潔：如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那么老出油也不是怪事了。皮膚不會(huì)自動(dòng)變干凈，是需要你勤奮的護(hù)理，才能維持一個(gè)好狀態(tài)。建議每個(gè)月都做1、2次去角質(zhì)工作，如果皮膚老出油的話，可以加多次數(shù)。
3、注意隔離和防曬：陽光對(duì)皮膚有好處，但太強(qiáng)力的陽光對(duì)皮膚只有反作用力，就是皮膚會(huì)變得更油，而且更容易變老。所以出門涂個(gè)防曬霜或者有防曬指數(shù)的隔離霜，是非常有必要的。
1、去角質(zhì)
去角質(zhì)不但能令肌膚重現(xiàn)白皙，而且還有控油的效果，臉上老化角質(zhì)過厚的話，就會(huì)妨礙護(hù)膚品的吸收，從而導(dǎo)致肌膚水油失去平衡，所以，每28天去一次角質(zhì)，可促進(jìn)肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，改善水油平衡，減少油脂的分泌。
2、南瓜去油
南瓜也有美容護(hù)膚的功效，所含的維生素A、E、C等，有抗氧化與延緩衰老的作用，并且還可降低油脂的分泌，取適量南瓜肉打成泥，然后加少許水調(diào)和，再敷在臉上10分鐘，每天堅(jiān)持即可有效改善油性肌膚的油脂分泌。
3、質(zhì)地清爽的面霜
很多油性膚質(zhì)的人覺得自己肌膚很油，所以不用滋潤(rùn)型的面霜，這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，滋潤(rùn)型面霜能為肌膚補(bǔ)充水分，而且還會(huì)在肌膚形成一層保護(hù)膜，讓肌膚變得更健康。反之，如果沒有保護(hù)膜，肌膚會(huì)直接受到外界的傷害，易致毛孔沾灰塵，秋天還會(huì)令皮膚容易缺水。所以選擇面霜，可以選擇清爽型水乳狀或啫喱狀的產(chǎn)品。
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