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夏天日常防曬用多少倍夏天需要幾倍防曬

時(shí)間：2019-08-18 09:40:30 編輯：本站整理 435

防曬霜可以很好的防止我們的皮膚受到紫外線的傷害，夏天的紫外線是非常強(qiáng)烈的，夏天出門一定要做好防曬工作，夏天防曬霜也要選擇高倍數(shù)的。

夏天日常防曬用多少倍

夏天在選擇防曬霜的指數(shù)的時(shí)候，應(yīng)該依據(jù)外出的活動(dòng)時(shí)間而定，如果只是在外短暫逗留可以使用指數(shù)較低的防曬霜，如果需要在烈日上長(zhǎng)時(shí)間逗留就需要使用指數(shù)較高的防曬霜。另外也可以根據(jù)陽(yáng)光的強(qiáng)烈來(lái)調(diào)整指數(shù)的大小。夏天盡管天氣炎熱，陽(yáng)光強(qiáng)烈，在使用防曬霜的時(shí)候，SPF15~SPF30之間的防曬霜就能夠滿足日常需要。在日常如果選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜，很容易導(dǎo)致皮膚遭受較大的刺激，自身暗瘡、粉刺等問(wèn)題。一般說(shuō)來(lái)，相同的紫外線強(qiáng)度下，膚色白皙的人在選擇防曬霜的時(shí)候可以稍微選指數(shù)高一點(diǎn)的，而膚色偏黑的人可以稍微選擇指數(shù)低的。紫外線很容易導(dǎo)致皮膚色素沉著而長(zhǎng)日曬斑，皮膚白皙長(zhǎng)斑的跡象越明顯，所以可以選擇防曬倍數(shù)高一點(diǎn)的防曬霜來(lái)進(jìn)行防曬。

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夏天需要幾倍防曬

提醒一：SPF值越高，防曬時(shí)間越長(zhǎng)。SPF值，亦即防曬系數(shù)，是這樣計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。提醒二：SPF值不能累加。涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護(hù)效果。提醒三：防曬霜不能在上妝前使用。提醒四：涂上防曬霜并不表明萬(wàn)事大吉。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。提醒五：沒(méi)有特殊需要的話，盡量選用水性防曬產(chǎn)品，這樣能更少的使臉部產(chǎn)生皮膚問(wèn)題。防曬產(chǎn)品為了提高SPF值往往會(huì)靠添加油性成分來(lái)實(shí)現(xiàn)，其中添加的油性成分是造成許多臉部皮膚問(wèn)題的元兇。提醒六：在冬季和室內(nèi)也應(yīng)該適量使用防曬霜，防曬并不是夏季的專利。

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防曬霜多少倍的好

許多女孩子在挑選防曬霜的時(shí)候，覺(jué)得防曬指數(shù)越高越好，殊不知這些高倍防曬產(chǎn)品對(duì)肌膚的傷害也是非常大的。高倍防曬產(chǎn)品一般是指防曬指數(shù)在SPF50、PA+++或者以上的防曬產(chǎn)品，這些產(chǎn)品防曬指數(shù)高，防曬時(shí)間長(zhǎng)，成為美女們熱追的高倍防曬品。這些高倍防曬霜使用與紫外線指數(shù)過(guò)量的環(huán)境，并且適用于連續(xù)戶外運(yùn)動(dòng)2-3個(gè)小時(shí)以上的人群。高倍防曬的產(chǎn)品雖然對(duì)皮膚防曬效果好，可是對(duì)肌膚造成的負(fù)擔(dān)和傷害也會(huì)越來(lái)越大。高倍防曬霜的質(zhì)地粘稠，濃度很高，會(huì)對(duì)皮膚造成的刺激也會(huì)越大，所以會(huì)對(duì)皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)。美女不要一味的追求高倍防曬，盡可能的是適應(yīng)具體需要進(jìn)行防曬，這樣才能更好的保護(hù)肌膚。多了解一些防曬知識(shí)，對(duì)自己的肌膚也多一些了解，這樣才能更好的做好防曬美白工作。

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防曬指數(shù)怎么選擇

高倍防曬必定會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一些壓力，所以要針對(duì)不同的情況選擇防曬指數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，白天上班或者逛街涂抹的防曬霜的SPF值在30左右就行了，PA值可以在兩個(gè)加以上，這樣可以過(guò)濾到不少的紫外線。但是要注意在涂抹防曬霜的重量上把握好，不要涂得超薄讓肌膚得不到保護(hù)。在上午十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)，紫外線很強(qiáng)烈，一般的人不會(huì)選擇此時(shí)外出，如果非要外出就要選擇高倍防曬啦!防曬指數(shù)在40-50左右，或者更高也行。更加重要的是戶外運(yùn)動(dòng)要注意給肌膚補(bǔ)防曬霜，隔兩三個(gè)小時(shí)涂抹一次，才能更好的防曬。如果是參加游泳等運(yùn)動(dòng)，還要注意要選擇防水的防曬霜。