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時(shí)間:2019-07-30 11:29:45 編輯:本站整理 844
我們平時(shí)護(hù)膚都會(huì)根據(jù)自己的膚質(zhì)特征和不同的季節(jié)更換不同的護(hù)膚產(chǎn)品使用,正確的使用護(hù)膚品才能達(dá)到最佳的護(hù)膚效果,夏天護(hù)膚補(bǔ)水控油防曬都很重要。
夏季護(hù)膚的正確順序應(yīng)該是:潔面、精華、爽膚水、乳液、面霜、防曬、隔離。如果你覺(jué)得自己的皮膚太油膩,也可以省略面霜那一步。夏季護(hù)膚順序其實(shí)和其他的幾個(gè)季節(jié)沒(méi)有什么不同,但由于夏季天氣炎熱,會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水嚴(yán)重,我們?cè)谶x擇護(hù)膚產(chǎn)品的時(shí)候,就要選擇清爽補(bǔ)水的,不要給皮膚太大的負(fù)擔(dān)。一些質(zhì)地比較濃稠的護(hù)膚品雖然滋潤(rùn)效果很好,但是不容易吸收,更適合在秋冬的時(shí)候使用。面霜的質(zhì)地比較厚重,如果你的皮膚比較干可以使用面霜給肌膚鎖水,但如果你的皮膚很油,也可以省略這一步,給你的肌膚減少一些護(hù)膚品的堆積。在早上要出門之前,一定要使用防曬和隔離,防曬要用在隔離的前面。防曬霜可以有效抵抗紫外線對(duì)皮膚的傷害,讓你的皮膚保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)下,避免曬黑、曬傷。隔離可以防止化妝品對(duì)皮膚造成的傷害,讓你的皮膚在一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境下。如果你是夜晚恢復(fù),可以省略防曬和隔離這一步,也可以在護(hù)膚之前簡(jiǎn)單做一個(gè)補(bǔ)水的面霜,快速補(bǔ)充皮膚的水分,讓皮膚恢復(fù)透亮。
上妝:清潔--爽膚水--乳液--眼霜--面霜--防曬霜--粉底液--遮瑕--散粉--眼影--眼線--眉毛--腮紅--腮影--散粉定妝--睫毛膏--唇彩
卸妝:眼唇卸妝--面部卸妝--清潔--爽膚水開始保養(yǎng)或者做面膜
正確的化妝步驟如下:
1.潔面:用有效的清潔用品徹底清潔皮膚。
2.護(hù)膚:涂抹能改善并保護(hù)皮膚的護(hù)膚品,包括緊膚水或爽膚水、面霜、眼霜。
3.打粉底:好的化妝應(yīng)使用幾種顏色的粉底,將面部呈現(xiàn)出立體效果,顯示出明暗差異。
4.修眉:描畫之后再用眉挾和眉剪修整。
5.畫眼:畫眼的順序是眼影一眼線一鼻翼一睫毛。
6.涂腮紅:涂腮紅的同時(shí)應(yīng)注重修飾臉的其他部位。
7.涂口紅:先用唇線筆描畫,再用唇刷或口紅棒涂抹。
清潔皮膚:夏季汗液與皮脂的分泌增加,皮膚表面的代謝產(chǎn)物增多、過(guò)多的汗液又造成皮膚的酸度下降,抗病能力減弱,最易導(dǎo)致各種皮膚表面的感染,引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過(guò)度、皮膚上可以出現(xiàn)痱子和夏季皮炎等。所以,在炎熱的夏季、保護(hù)皮膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚的清潔,經(jīng)常洗浴,避免過(guò)多的汗液和分泌物刺激皮膚。適當(dāng)選用酸性化妝水,不要過(guò)多使用花露水,注意防曬抗皺。
注意防曬:炎炎夏日,烈日當(dāng)頭,來(lái)自陽(yáng)光中過(guò)多的紫外線,對(duì)皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細(xì)菌,但過(guò)強(qiáng)的紫外線.可以破壞皮膚的細(xì)胞,引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血,甚至細(xì)胞水腫、滲出,導(dǎo)致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季里,長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射,使皮膚本能的防御功能增強(qiáng),大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層,以抵抗紫外線的照射,這導(dǎo)致皮膚變得較黑、即所謂“曬黑了”。所以,在夏季人的皮膚看起來(lái)都比較黑、尤其是女性、面部往往出現(xiàn)許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對(duì)容貌影響根大。因此,夏日里外出一定要記住保護(hù)好你的皮膚,可戴上遮陽(yáng)帽,裸露的部位涂上防曬露。故應(yīng)盡量避免烈日下的戶外活動(dòng),或在午前及午后3點(diǎn)再行日光浴,并以不超過(guò)2小時(shí)為宜。
補(bǔ)充水分:由于夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發(fā),為了保持皮膚的滋潤(rùn),要補(bǔ)充飲用足夠的水分。在使用空調(diào)的房間,你要使用保濕類的護(hù)膚品,更要多飲水,這樣也能有效避免皮膚因缺水而干燥老化??捎谄つw清潔后涂一些滋潤(rùn)霜,或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮膚的白皙潤(rùn)澤。
避免蚊蟲叮咬,保證充足睡眠:這是夏季夜晚最麻煩的一件事。這些小昆蟲不僅影響睡眠,還可以傳播疾病,引起皮膚的各種損害。因此.保持室內(nèi)的清潔是非常必要的。同時(shí),可適量噴灑滅蟲劑。應(yīng)當(dāng)在家中無(wú)人時(shí)使用。避免滅蟲劑對(duì)人體的危害。
飲食以清淡為宜,少吃酸性食物,所謂酸性食物不是指它的口味,比如像醋、酸奶等雖然口味醋,但它們都是非常好的堿性食物。而人體是需要處于弱堿性狀態(tài)的,不是酸性。所以要多吃一些堿性食物。而酸性食物吃多了,不僅會(huì)使身體產(chǎn)生更多的自由基,同時(shí)也會(huì)加快身體氧化的速度,使身體皮膚膚色不均勻、出現(xiàn)斑、痘等情況,甚至長(zhǎng)期如此會(huì)使身體生病。酸性食物對(duì)于皮膚方面的不好的幾點(diǎn):產(chǎn)生更多的自由基使皮膚氧化加劇;致斑點(diǎn)或痘痘的發(fā)生;使皮膚膚色不均勻;出油情況加劇毛孔大等等問(wèn)題。而針對(duì)解決這一問(wèn)題的最關(guān)鍵的一點(diǎn),就是使體內(nèi)處于弱堿性的狀態(tài)。平時(shí)要多吃富含維它命a、c、e的食物,幫助身體抗氧化。蔬菜非常不錯(cuò),水果也不錯(cuò),但一定要選擇少甜的那種。當(dāng)然,除了外在保養(yǎng),70%的內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也很關(guān)鍵。以蔬菜和水果,及粗纖維和飲水量為主,會(huì)讓你的身體處于弱堿性狀態(tài),幫助改善面部的一些情況。同時(shí),美白,是很多女士想實(shí)現(xiàn)的,那么就不要忘了,以自己的皮膚為主,選擇適合的防曬品和美白產(chǎn)品。敏感性皮膚及紅血絲性的皮膚慎用美白產(chǎn)品,但可以使用抗敏的防曬產(chǎn)品。別忘了,防曬做的到位,自然會(huì)白回來(lái)~。
1、徹底卸妝
護(hù)膚的第一步永遠(yuǎn)是卸妝,白天肌膚承受了很大的壓力,晚上一定要讓它徹底放松下來(lái)。先要把眼唇部位卸干凈,一定要用專業(yè)的眼唇卸妝液,即使你涂抹了唇彩,也需要卸妝哦!等這兩個(gè)地方的彩妝清除干凈后,再使用化妝棉沾取卸妝油對(duì)全臉卸妝。
2、清潔
卸完妝后,就要用洗面奶清潔臉部肌膚,把皮膚上的污垢全部徹底清洗干凈。使用溫和的洗面奶,擠出硬幣大小在手心,揉搓至起泡,再用它涂抹整個(gè)面部,輕輕揉搓幾分鐘后,用用大量的溫水清潔干凈。如果你沒(méi)有化妝,就可以直接用洗面奶清潔。愛美是女人的天性,為了愛美而化妝的女生更是數(shù)不勝數(shù)。其實(shí),不管你是否每天都在化妝,護(hù)膚的第一件事都是清潔。當(dāng)然,我們這里說(shuō)的清潔包括了卸妝和潔面兩個(gè)步驟。高溫的夏季,臉上油脂分泌過(guò)多,做好潔面,保持肌膚的干凈清爽。蘊(yùn)含了豐富的植物提取精華,柔軟細(xì)膩的質(zhì)地,幫助我們修護(hù)肌膚的角質(zhì)層,淡化皮膚暗沉,實(shí)力煥亮肌膚。
3、去角質(zhì)
去角質(zhì)的工作不用天天做,但最好一個(gè)星期一次,將廢舊的角質(zhì)層給去除,使毛孔舒暢,面部更有光澤。使用溫和的去角質(zhì)素,去完后,一定要清洗干凈,不能讓它殘留在皮膚上。敏感肌膚的MM不用去角質(zhì),或者每個(gè)月去一次角質(zhì)就可以了。
4、水乳
接下來(lái)就是補(bǔ)水了,使用化妝水可以滋潤(rùn)肌膚,打通肌膚的吸收通道,千萬(wàn)別洗完臉就讓你的肌膚晾在空氣中哦!清潔完臉部皮膚的灰塵與污垢,那么接下來(lái)就是面部的護(hù)理。水乳作為女生護(hù)膚中最基礎(chǔ)的步驟,一定不要忘記了。我知道很多女生都是直接將水乳倒在手上,然后涂抹在臉上的。其實(shí),將化妝棉浸泡,然后均勻涂抹在臉部,這樣吸收效果更好!不同膚質(zhì)選擇不同化妝水,油性的肌膚用緊膚控油效果的收斂型化妝水,中性肌膚就使用爽膚水,干性肌膚就使用補(bǔ)水效果好的柔膚水。
5、面膜
面對(duì)高溫炎熱的夏季,我們的肌膚似乎每天都處于流汗不止的情況,這時(shí)候的皮膚才是最缺水的。所以,水乳基本護(hù)膚后,就是敷面膜為肌膚補(bǔ)充充足的水分了,恢復(fù)潤(rùn)澤亮膚。采取甘油保濕劑,輕柔服帖的敷在臉上,完美貼合臉部輪廓,鎖住水分,滋潤(rùn)肌膚。而面膜蘊(yùn)含的大米發(fā)酵液,有效修復(fù)肌底,收縮毛孔,使肌膚更細(xì)膩柔滑。在晚間做一個(gè)深層補(bǔ)水面膜,是給肌膚補(bǔ)水的最好方法,為干燥的肌膚注入水分。在干燥的冬天應(yīng)選擇具有深層補(bǔ)水、保濕效果的面膜,給肌膚快速的注入水分,一個(gè)星期做2到3次。
6、眼霜
眼周的部位非常脆弱,也是最容易出現(xiàn)問(wèn)題的部位,黑眼圈、眼袋。魚尾紋時(shí)時(shí)提醒著你該加強(qiáng)眼周的保養(yǎng)工作了!眼霜是千萬(wàn)不少的護(hù)膚品,在涂抹眼霜的同時(shí),配合正確的按摩手法,可促進(jìn)眼霜的吸收,還能加速眼部肌膚血液循環(huán)。
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