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防曬霜spf45夏天夠用嗎夏天防曬霜指數(shù)

時(shí)間：2019-06-04 16:59:07 編輯：本站整理 404

夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，天氣也越來(lái)越熱，我們出門之前一定要記得涂抹防曬，紫外線對(duì)我們肌膚的傷害是很大的，大家都紛紛屯起了防曬產(chǎn)品。

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不是長(zhǎng)時(shí)間在戶外暴曬是足夠了的，通常皮膚沒用任何防護(hù)的情況下，20分鐘后會(huì)被灼傷，20分鐘乘以SPF值，就是說(shuō)明可以抵御照射的時(shí)間。20X30=600，就是說(shuō)600分鐘后才會(huì)被灼傷。但SPF只是說(shuō)明可承受的照射時(shí)間，不是紫外線強(qiáng)度，比如公式:(SPF15-1除以SPF15乘以100%)=93.33%。這個(gè)公式說(shuō)明SPF15能抵抗93.33%的紫外線，SPF30只能比它多3%左右，而不是一倍。日常生活用SPF15就足夠了，SPF值越高對(duì)皮膚負(fù)擔(dān)越重，目前市上最好選擇有PA+++的。

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夏天防曬霜指數(shù)

夏天防曬霜指數(shù)該如何選擇?這個(gè)問題其實(shí)很簡(jiǎn)單。防曬霜指數(shù)的選擇和多個(gè)因素有關(guān)，只要弄清楚自己處在一個(gè)怎樣的環(huán)境里，是經(jīng)常外出還是經(jīng)常在室內(nèi)活動(dòng)，自己的膚質(zhì)是油性還是干性，就可以準(zhǔn)確地選擇防曬霜指數(shù)了。首先，夏天防曬霜指數(shù)要根據(jù)環(huán)境來(lái)選擇。如果你只是一個(gè)普通的上班族，平時(shí)在室內(nèi)活動(dòng)，只有上下班的時(shí)候才會(huì)曬到太陽(yáng)，那么防曬霜指數(shù)在15以下就足夠了。如果你是去參加戶外活動(dòng)，比如登山或者旅行，可以選擇SPF在20左右的防曬霜。如果你要去海灘或露天浴場(chǎng)游泳，就要選擇SPF30的防曬霜了。其次，防曬霜指數(shù)的選擇也跟個(gè)人膚質(zhì)有關(guān)。比如，如果你是油性膚質(zhì)，可以選擇一些防曬指數(shù)比較低的防曬霜，比如SPF15以內(nèi)即可，因?yàn)镾PF越高，防曬霜就越油膩。如果你是干性皮膚，可以選擇SPF級(jí)別稍微高一點(diǎn)的防曬霜，比如20左右，這樣不但可以防曬，還可以有效補(bǔ)水。

另外，如果晴天的話，SPF可以高一些，如果陰天，防曬霜SPF保持在15以內(nèi)即可，就不要過高，以免堵塞汗腺，造成皮膚過敏。如果你不知道自己是什么膚質(zhì)，專家在這里為你推薦一款任何膚質(zhì)都使用的防曬霜--露得清輕透防曬乳SPF30+。這一款防曬乳液非常輕薄，適合夏天使用，涂在臉上清爽不油膩，防曬和保濕效果非常好。它里面含有專利配方Helioplex，可以吸收紫外線，使皮膚受到保護(hù)，免受紫外線的傷害。不但可以有效防曬，還可以保濕美白。選擇好夏天防曬霜指數(shù)以后，防曬霜的的正確使用也非常重要。防曬霜一定要在外出前15分鐘涂抹，才能在外出的時(shí)候被皮膚吸收，而且，在外出的過程中，每個(gè)2個(gè)小時(shí)就要涂抹一次，以免防曬霜的防曬效果失效。如果要擦隔離霜的話，要先擦隔離，再涂防曬霜。

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如何選擇防曬產(chǎn)品

1、在一般的環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8-12、PA+為宜，;皮膚極度白皙者——SPF30;皮膚只曬傷不曬黑——SPF15~30;皮膚容易曬傷，稍微曬黑——SPF15~30;皮膚容易中度曬傷，逐漸變黑——SPF15~30;皮膚不易曬傷，明顯曬黑——SPF10~15;皮膚幾乎不曬傷，褐色皮膚——SPF10~15;皮膚從不曬傷，黑色皮膚——SPF6~10。

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夏天防曬不能少硬防曬

夏天除了要用到防曬霜，其實(shí)帽子、袖套、口罩、墨鏡、防曬帽、手套等裝備也不能忘，因?yàn)榧右恢乇Ｗo(hù)就加一重防曬保險(xiǎn)。并且，穿戴型的遮擋防曬也沒有補(bǔ)涂防曬霜來(lái)得麻煩，而且提供的防護(hù)也比防曬霜更加靠譜。一般來(lái)說(shuō)，防曬產(chǎn)品材質(zhì)的不一樣對(duì)紫外線的防曬效果也不一樣。

不同材質(zhì)的防曬能力是：聚酯纖維>羊毛、絲綢、尼龍>棉布、人造絲。

從顏色來(lái)論防曬能力：紅色>黑色>其它深色>淺色>白色