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皮膚粗糙需要去角質(zhì)嗎干皮和敏感皮不可以

時間：2019-01-09 09:30:53 編輯：本站整理 418

秋冬季節(jié)身體上的皮膚常常會變得粗糙，摸上去感覺尤為明顯，于是很多妹子會選擇去角質(zhì)來去掉這一層粗糙的角質(zhì)，但是如果是干皮和敏感皮就不能去角質(zhì)，油皮和痘皮可以去角質(zhì)。

皮膚粗糙需要去角質(zhì)嗎

有兩個原因讓你的皮膚摸起來比較粗糙。第一，如果你本身的皮膚比較干，摸起來多少就會有粗糙的感覺；第二，屬于「油性角質(zhì)性膚質(zhì)」和「粉刺膚質(zhì)」的人，皮膚摸起來也可能比較粗糙。因此，去角質(zhì)之前，需了解自己的膚質(zhì)。干性或過敏性膚質(zhì)的人，皮膚本身已經(jīng)很干了，再做去角質(zhì)只會讓皮膚脫皮更厲害，建議選擇滋潤型乳液加強保濕。肌膚保濕度夠了，角質(zhì)自然會正常代謝脫落。而油性角質(zhì)性膚質(zhì)，確實是比較需要去角質(zhì)的，一周約一至兩次的定期去角質(zhì)，讓粗糙感減緩！也要記得去角質(zhì)時力道別太大、水溫別過高，才不會傷害到肌膚喔。粉刺膚質(zhì)，透過簡單的去角質(zhì)可以代謝表面的粉刺，但對于想要深層清除粉刺或根除粉刺問題是沒有辦法的！故使用去角質(zhì)產(chǎn)品外，還要搭配調(diào)理粉刺的產(chǎn)品，才能改善粉刺肌膚的粗糙感。

皮膚粗糙需要去角質(zhì)嗎干皮和敏感皮不可以

皮膚粗糙怎么辦

1、杜絕熬夜保證睡眠

睡眠是養(yǎng)護肌膚的最有效方法，足夠的睡眠讓人體可以排出堆積體內(nèi)的毒素，深層煥發(fā)肌膚深層光澤，日常要養(yǎng)成少熬夜的不良習(xí)慣，睡美容覺的良好習(xí)慣，好肌膚，從睡眠開始。

2、重視內(nèi)分泌的調(diào)理

內(nèi)分泌是導(dǎo)致肌膚問題不斷的主要根源之一，日常生活中應(yīng)當(dāng)注重個人內(nèi)分泌的調(diào)整，嚴(yán)重者可以去看看中醫(yī)，輕微者建議從個人的生活飲食習(xí)慣中，慢慢調(diào)理個人內(nèi)分泌平衡。

3、杜絕煙酒更愛蔬果

煙酒只會讓肌膚更受摧殘，想要深層煥發(fā)肌膚光澤，和粗糙，毛孔說NO，必須遠(yuǎn)離煙酒，和蔬菜水果sayhello,蔬果中含有多種維生素和肌膚所需要的微元素，更能促進新陳代謝。

4、時刻保持最好心情

人的心情和情緒容易影響人體內(nèi)分泌，在生活肌膚問題嚴(yán)重的愛美人士，一定要杜絕壞心情的影響，時刻保持一種樂觀的心態(tài)，不要讓心情情緒影響肌膚，相信自己永遠(yuǎn)有自己的美。

5、養(yǎng)護肌膚必須堅持

肌膚粗糙暗沉無光這些肌膚問題，都是時時刻刻在提醒著我們肌膚存在問題，必須從根本上找出肌膚問題的根源所在，并堅持做好肌膚清潔和保濕護理工作，好肌膚，從養(yǎng)護開始。

6、堅持每日清潔肌膚

想要擺脫肌膚粗糙，堅持做好肌膚清潔工作尤為重要，導(dǎo)致肌膚粗糙很到程度上由于肌膚油脂過分杜絕，導(dǎo)致毛孔粗大、粉刺黑頭等等，為此每日做好臉部肌膚深層清潔不容懈怠。

7、保濕滋潤不能忽視

肌膚粗糙暗沉無光和肌膚缺水有這很大的關(guān)系，日常在做完相應(yīng)的清潔工作之后，必須堅持使用爽膚水和乳液，讓肌膚每日吸收營養(yǎng)成分，保濕補水是肌膚護理不容忽視的重要步驟。

8、定期強效護理肌膚

除了清潔、保濕護理，同樣要做好去死皮角質(zhì)工作，建議一周1-2次，防止肌膚死皮角質(zhì)堆積，影響肌膚健康;并且定期給肌膚做補水養(yǎng)護，讓肌膚定期高效補水，建議一周2-3次。

皮膚粗糙需要去角質(zhì)嗎干皮和敏感皮不可以

正確去角質(zhì)方法

去角質(zhì)不可太頻繁，去角質(zhì)一定要控制住次數(shù)和頻率，一般來說，最多兩周進行1次去角質(zhì)。因為去角質(zhì)太過頻繁，容易傷害到皮膚，使皮膚干裂。然后去角質(zhì)時一定要注意手法，錯誤的去角質(zhì)手法容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)細(xì)紋。去角質(zhì)之前最好先將臉部清潔干凈，然后從脖子部位從下往上地推抹去角質(zhì)層產(chǎn)品，這樣可以減少皮膚被拉皺的情況出現(xiàn)。

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