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跑鞋和登山鞋的區(qū)別差異非常大

時(shí)間：2018-12-25 09:17:44 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 541

跑鞋和登山鞋最大的區(qū)別應(yīng)該就是鞋幫的高度以及鞋底的紋路了吧，登山鞋的鞋幫一般都會(huì)比較高一點(diǎn)，起到防止崴腳的作用，而跑鞋就會(huì)比較靈活一點(diǎn)，而且登山鞋的鞋底紋路也會(huì)更深。

跑鞋和登山鞋的區(qū)別

1鞋面：跑步鞋的鞋面主要由網(wǎng)面、織物之類的材質(zhì)構(gòu)成，以輕盈為主，所研發(fā)采用的技術(shù)也是圍繞“輕”這個(gè)主題，例如某跑步鞋采用飛線技術(shù)，首先必須輕量化，接著兼顧堅(jiān)固耐用性能。登山鞋的鞋面都是比較耐用的材料制成的，比如滌綸、麂皮等，鞋頭有防撞橡膠，有保護(hù)腳趾的作用。

2鞋底：跑步鞋與登山鞋的大底和中底配置都不一樣，例如某品牌跑鞋鞋底采用的是包覆式泡棉+全掌新技術(shù)氣墊，創(chuàng)造錢多唯有的緩震性;在鞋底上，跑步鞋的花樣更是多，例如某品牌跑步鞋系列，采用最新科技納米碳素纖維橡膠制成鞋底，彈性很大。而登山鞋一般的鞋底：中底+橡膠精選大底，有柔軟性、輕彈力性以及耐磨性等。值得一提的是，登山鞋的橡膠大底有很科學(xué)的深度刻紋，能產(chǎn)生極大的耐磨性和抓地力，這是跑步鞋中不太具有的。

3鞋墊：由于要長(zhǎng)時(shí)間登山，登山鞋在鞋墊上也花費(fèi)了不少功力，例如一般登山鞋防菌透氣鞋墊與普通運(yùn)動(dòng)鞋鞋墊相比，抗壓縮性，排汗透氣性更好，都是得益于其特有的開孔式網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。

4版型：從款式和版式上，登上鞋寬松，因?yàn)閼敉獾巧降娜艘L(zhǎng)時(shí)間奔走，所以容易腫脹，未來適應(yīng)登山所以登山鞋做的寬松點(diǎn)，跑步鞋則是相反，做的合腳點(diǎn)，試問一下，如果跑步的時(shí)候太寬松是不是會(huì)有脫跟的問題!

跑鞋和登山鞋的區(qū)別差異非常大

跑鞋可以當(dāng)?shù)巧叫﹩?/h3>
不適合。
首先，跑步鞋是跑步專用鞋，并不是為戶外登山運(yùn)動(dòng)所準(zhǔn)備的。如果您只是進(jìn)行簡(jiǎn)單的遠(yuǎn)足，并不會(huì)攀登難度很大的山巒，那么一雙配置較高的跑步鞋是能使用的。但是舒適度就沒有專業(yè)登山鞋的舒適度高了。所以從這個(gè)角度考慮，跑步鞋適合登山嗎這一問題灰暗是否定的。
其次，我們?cè)诘巧酵獬龅臅r(shí)候，難以避免會(huì)遇到天氣變化的因素，比如刮風(fēng)下雨下雪等，在這種時(shí)候，家里常備的跑步鞋因?yàn)椴环里L(fēng)防雨，就會(huì)灌滿一腳的泥水。試想在這樣的情境中，您還能體會(huì)戶外登山運(yùn)動(dòng)帶給您的好心情嗎?其實(shí)舒適度還是其次，最重要的是如果山路泥濘的情況下，一雙跑步鞋就無法起到防滑的效果，很容易就造成運(yùn)動(dòng)傷害，甚至導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。所以從這個(gè)角度考慮，跑步鞋是不適合登山野外運(yùn)動(dòng)的。

跑鞋選購技巧

跑步時(shí)，腳落地的反作用力大約是體重的三倍。為了吸收這個(gè)緩沖，并且保護(hù)腳部，需要穿著專用的跑鞋，因?yàn)榕苄绕渌男菀诇p小地面的緩沖，能夠保持足部在運(yùn)動(dòng)中的穩(wěn)定性。跑鞋根據(jù)跑步的水平不同而分為幾種。一流的職業(yè)選手選用的跑鞋很輕，并且具有很好的透氣性。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的肌肉比較發(fā)達(dá)，因此不需要用跑鞋保護(hù)腳部不受傷。但是初學(xué)者的肌肉不太發(fā)達(dá)，所以最好選擇具有很好的穩(wěn)定性和彈性的跑鞋。

跑鞋和登山鞋的區(qū)別差異非常大