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羽毛球鞋可以打網球嗎 容易崴腳

時間:2018-12-24 10:06:53 編輯:5號網-wsy 415

由于網球運動要比羽毛球激烈很多,所以羽毛球鞋并不適合穿著打網球,這樣很容易在運動過程中受傷,打網球一定要穿專業(yè)的網球鞋會比較安全一點。

羽毛球鞋可以打網球嗎

可以,但是最好不要這樣。

由于網球運動對于腳步移動相對較高的要求,建議從保護腳踝和防止滑倒的情況,配穿網球鞋最為妥當,網球鞋的鞋底不僅要防滑還有堅硬耐磨,羽毛球鞋的鞋底一點也不耐磨。

羽毛球鞋可以打網球嗎 容易崴腳

羽毛球鞋的重要性

羽毛球屬于三維運動,球鞋除了需要提供前后左右這類水平方向上的保護外,還要為跳躍、落地提供支撐和減震的功能,同時應該兼顧靈活性。這幾點都是跑鞋、網球鞋和籃球鞋等所不能提供的。除了這些,看羽毛球比賽時你也會發(fā)現,急停急起、跳躍旋轉等動作經常出現,這些都會增加腳踝、半月板等部位的受傷風險。所以,在羽毛球鞋的選購上半點馬虎不得。

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羽毛球鞋挑選法則

比起球拍來說,球鞋對穿的人在打球能力上沒有那么明顯的劃分,最主要的還是合腳。記得,一定要穿著運動襪試鞋,它們通常比日常穿的襪子更厚實一些。

既然是合腳,就不得不說說腳型。大家最常說的足弓,一般分為高足弓、普通足和扁平足。分辨的方法很多,有專門的機器可以掃描,更簡單的就是打濕腳底,踩在紙上看水印,可以根據下面這張圖來確定自己屬于哪一種。一般來說,每種足弓都有對應的鞋款,可以向店員咨詢。

此外,還應該注意腳的寬度,在比較正規(guī)的鞋類用品商店里,店員會專門拿一個測量器來測量你的腳寬和腳長。考慮到各個廠家,甚至各個地區(qū)的尺碼標準不同,尺碼的選擇還是應以實際試穿感受為主,測量為輔。

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羽毛球鞋有什么用

打球過程中的側向移動多,所以羽毛球鞋的整體穩(wěn)定性比較高,以保證運動過程中產生的形變小,降低腳踝扭傷的風險。

羽毛球鞋對腳踝防護,主要是通過在腳踝部位使用硬質材料,以降低運動過程中的鞋體形變。這與籃球鞋的高幫設計不一樣,因為高幫會對腳步靈活性有影響。此外,較高端的羽毛球鞋在鞋頭的外側也會有加固設計,給腳掌提供支撐。羽毛球鞋的底部中間凹進去的地方(鞋中底)還有支撐片,目的也是為了讓鞋子更穩(wěn)固,降低側向移動時扭傷腳的風險。

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