時(shí)間:2018-12-14 10:41:54 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 497
我們?cè)谔暨x拉丁舞鞋的時(shí)候要注意鞋的大小、鞋跟的高度以及鞋子的品牌,這些都是很關(guān)鍵的因素,畢竟在跳舞的時(shí)候有一雙合腳的鞋子是很重要的。
1、鞋的大小
錯(cuò)誤的觀點(diǎn):很多人選擇舞鞋,都會(huì)選擇一雙松緊適當(dāng),穿在腳上很舒服的舞鞋,一般都會(huì)買和平時(shí)逛街時(shí)穿的碼數(shù)。這是非常錯(cuò)誤的。
正確的選鞋方式:不要買硬底鞋,必須買能崩腳背的軟底鞋;買鞋的時(shí)候要挑比平時(shí)逛街時(shí)穿的小一碼以上的舞鞋;穿在腳上時(shí),腳趾必須超出鞋頭(方便用大拇趾拉住地板)。
2、鞋跟的高矮、粗細(xì)
錯(cuò)誤的觀點(diǎn):很多初學(xué)者選擇舞鞋時(shí),都會(huì)選擇一雙矮跟、粗跟的鞋,因?yàn)槟欠N鞋可以站的很穩(wěn),也不容易腳痛,所以,那是很多人的選擇,這也是錯(cuò)誤的!
3、鞋跟的角度
最容易忽視的地方:鞋跟的角度我想是很多人讀不會(huì)在乎的問題,這是非常重要的選擇環(huán)節(jié)!!鞋跟在沒穿的時(shí)候,是往里傾斜的而不是垂直的。當(dāng)人踩上去時(shí),鞋跟才會(huì)后移動(dòng)垂直,如果沒穿的時(shí)候就垂直的話,踩上去后,鞋跟就會(huì)向后撇開,鞋跟就不穩(wěn)了。
1兒童:3.5CM或者以下(一般為粗跟,防止小孩摔到)
2老年:3.5CM或者以上(一般為粗跟,防止老年人摔到)
3男式:3.5CM或者4CM左右
4女式:3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可選,一般為粗跟或者酒杯跟型)
由于國標(biāo)舞鞋的鞋底是翻皮的,主要功能是保證舞蹈的順暢行進(jìn),有舞蹈對(duì)鞋子柔軟度的需求,也有一定防滑需要,還有保護(hù)舞池地板的原因;所以最好不要粘水,毛皮長(zhǎng)時(shí)間濕水后容易和鞋底開脫,濕水后也容易粘上地上的各種垃圾。舞鞋在穿著了一定時(shí)間后,不管如何保護(hù),皮底還是會(huì)讓場(chǎng)地的臘膠和各種小顆粒的混合物,漿成硬底,影響舞鞋的柔軟度和防滑度,這個(gè)時(shí)候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油,重新讓鞋底變得相對(duì)柔軟和加強(qiáng)防滑性能。
1、拉丁舞鞋除了外觀吸引人外,它的后跟坡度還可以恰到好處的調(diào)整學(xué)生的站姿,使學(xué)生身體前傾,逐漸改掉駝背的習(xí)慣;
2、另外,高矮適中的后鞋跟可以在學(xué)生身體前傾的同時(shí),讓他們掌握腳趾抓地的力度,與地板更親密的接觸,從而理解“拉丁舞是地板的藝術(shù)”這一概念;
3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮質(zhì)的,所以在活動(dòng)當(dāng)中會(huì)覺得很柔軟、舒適,不會(huì)感覺腳部僵硬,活動(dòng)受限,而且柔軟的鞋底更能突顯學(xué)生腳背的弧度,展現(xiàn)更加完美的姿態(tài)。
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