時間：2018-11-26 14:21:00 編輯：本站整理 1033
大家是不是覺得要挑一套能夠展現(xiàn)身材又不影響運動的裝扮超級難？其實不管是健身初學(xué)者還是進(jìn)階班，選對款式和材質(zhì)，就能好好把肉藏起來，小編今天就公開運動裝的七大挑選準(zhǔn)則，一起穿美美來大方、自信地燃燒熱量吧！
1、運動內(nèi)衣三招美。從包覆性、顏色、線條挑出最適合的上半身
穿運動內(nèi)衣不只為了防止胸部因晃動而摩擦受傷，還可以幫助教練能一眼看見你有沒有使用正確的肌肉健身?。ê苣芗钭约哼M(jìn)行地獄訓(xùn)練對吧？）合身、穩(wěn)定度和包覆性高一點的穿起來最舒服。而且不管是不是要去運動，漂亮是一定要的吧！選線條好看和鮮艷色款，平常想穿也很可以耶。
2、包覆性高，藏好尷尬副乳和凸肋骨
藏不住的副乳和凸出的肋骨真的有點不敢見人，編編自己也有凸肋骨的困擾，每次穿運內(nèi)都覺得好難看，這時候就要選擇側(cè)邊和下擺包覆性高一點的運動內(nèi)衣，把副乳藏好，讓肋骨看起來不突兀。超強包覆！直接把副乳都藏進(jìn)內(nèi)衣里。
下擺寬度夠、彈性佳，不用擔(dān)心肋骨太凸出。
3、顏色鮮明，該突出的地方不用藏
大家都說穿淺色衣服看起來很膨脹？不用擔(dān)心。上半身挑鮮艷、亮麗一點的運動內(nèi)衣，視覺上可愛先不說，亮色系還能凸顯上半身的好身材優(yōu)勢，讓你看起來超亮眼！
4、搶眼線條，訓(xùn)練很久的肌肉曲線就是要露啊
如果你已經(jīng)訓(xùn)練有成~大方露出背肌和腹肌吧！線條設(shè)計可以讓身材看起來更惹火，看著心情好，運動自然也會更賣力。多線條設(shè)計，讓衣服看起來不簡單。
有機棉針織，背后的線條設(shè)計讓肌肉看起來更優(yōu)美。
不可以長期穿運動內(nèi)衣嗎，可以長期穿運動內(nèi)衣會壓迫乳房，導(dǎo)致乳房變形，產(chǎn)生副乳，嚴(yán)重的還會產(chǎn)生乳房疾病。運動的時候穿運動內(nèi)衣可以減輕胸部晃動產(chǎn)生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內(nèi)衣款，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內(nèi)衣穿上去跟普通內(nèi)衣感覺差不多，但是長期穿運動內(nèi)衣是不好的。如果將運動內(nèi)衣當(dāng)成普通內(nèi)衣長期穿，對于胸部健康是不利的，因為運動內(nèi)衣對胸部的固定性更甚于普通內(nèi)衣，長期穿，將胸部勒的太緊，會影響到胸部血液循環(huán)，容易導(dǎo)致胸部出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象，甚至產(chǎn)生一些乳腺疾病。
1、側(cè)邊條，腿長飆升10cm
不想太高調(diào)也沒關(guān)系。每家必有的基本款“側(cè)邊線條”來一件，拉長腿部的整體視覺，瞬間長高10公分絕對沒問題！
2、奪目色塊，褲子吸睛誰還管肉不肉
藏腿肉就是要讓顏色“跳”一點，更能轉(zhuǎn)移目光！本季來個色塊拼接Leggings，不管撞色還是同色系拼接，「睛艷指數(shù)」都直接破表。
3、滿版圖案，肉感瞬減10kg
小編不是隨便推，滿版渲染和特殊圖案的設(shè)計可以降低肉肉感。想走浮夸路線的人絕對不容錯過啊！Ultracor那件鳳梨圖案的Leggings可愛度直接燒到最高點，聽說一推出就秒殺，許多健身女孩都搶著要。
4、網(wǎng)紗切割，小性感出場率最高
網(wǎng)紗款編編在健身房看過超多健身女孩穿！大面積切割更修飾腿型，透膚的網(wǎng)紗布彈性又透氣，若隱若現(xiàn)的微性感保證沒人贏得了你。
1、穿出YOGA柔軟度，“穿無感” 瑜珈人超愛
跳瑜珈時包覆性高、貼身透氣是挑選衣服的重點，當(dāng)然也要美美的出場！除了大家都熟知的Lululemon，小編自己也精選２家有豐富瑜珈款式的品牌。舒適感都是經(jīng)過網(wǎng)友嚴(yán)格評價過的，在流汗的同時，記得順便來場與自我內(nèi)心的表演。
2、Lululemon
瑜珈界的老朋友。設(shè)計都是極耐看的款式和可以穿很久的材質(zhì)，cp值真的很高！
Lululemon穿起來舒服又耐看，深受瑜珈人愛戴。 褲子Lululemon,約NT2200?
不只瑜珈，其他運動裝款式也非常吸引人。褲子Lululemon,約NT3900?
3、Beyond Yoga
深受許多好萊塢影星喜愛，彈性和舒適度都備受瑜珈愛好者肯定，顯瘦度吸引了很多棉花糖女孩。除了簡約款，也能看到很多少女心噴發(fā)的花草款式，編編的朋友是瑜珈教練，她超級推這家！
高包覆性，棉花糖女孩穿起來超顯瘦！運動內(nèi)衣BEYONDYOGA,約NT2210?
4、Sweaty Betty
他們家不管是搞怪款、酷帥款皆有，獨特性高很難撞衫，彈性和包覆性也都不是蓋的~難怪這樣的多種怪奇風(fēng)格讓許多名模都愛穿！背后的線條小心機質(zhì)感好高！
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