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運動手表怎么調(diào)時間方法非常簡單

時間：2018-08-30 11:19:10 編輯：5號網(wǎng)-wsy 7311

在這個提倡養(yǎng)生的時代，運動已經(jīng)是很多人離不開的了，在運動的時候，一款好用的運動手表是很重要的，我們今天來學學運動手表怎么調(diào)時間吧！

運動手表怎么調(diào)時間

1、首先我們按左下按鈕三次就會進入日期的調(diào)節(jié)，前面兩次按左下按鈕應該依次出現(xiàn)的是秒表、定時。

2、然后我們在再按右下的按鈕，直到調(diào)節(jié)時間的。

3、最后我們再按右上按鈕，是用來改變數(shù)字調(diào)節(jié)到準確時間。這樣就完成了電子表的時間調(diào)節(jié)。

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運動手表調(diào)時間方法

運動手表的按鈕按一下就會亮，然后長按直到數(shù)字閃爍，那是時針，單按調(diào)時。然后再長按分針會閃爍，單按調(diào)分，以此類推，后面是月，日，秒針。

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運動手表功能介紹

1.計步手表

計步手表其運動傳感器是3D 加速度傳感器，可以感應人體運動時候比如走路跑步產(chǎn)生的三維的運動加速度，從而能記錄單位時間的步數(shù)。通過輸入的步長來計算人體的運動速度，距離，并且通過輸入的體重來推算消耗的卡路里。其優(yōu)點是可以適用室外室內(nèi)運動，不受天氣影響而且非常省電,并可以存儲幾天的運動數(shù)據(jù)。

2.GPS手表

GPS 手表是通過接受衛(wèi)星位置信號WAYPOINT 來計算單位時間移動的距離，并推算移動的速度。位置信號的精確程度受衛(wèi)星信號的強弱，采樣率的高低來決定。比如1秒鐘采樣率的準確性顯然要比60秒鐘采樣率要高。但是過高的采樣率會導致電池消耗過快。其優(yōu)點是可以記錄運動的軌跡并同步到地圖。

3.心率手表

心率手表是利用感應人體的心動電流來測量人體的心率。人體在不同的運動強度的心率高低不同，國際上把運動的心率占最大心率的百分比區(qū)域分為輕量活動：50-60%，有氧運動 60-75%，耐力訓練 75-85%，強度訓練85%-100% 。選擇不同的心率區(qū)域可以達到不同的訓練運動效果。

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