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要擺脫黑眼圈的困擾，除了要注意作息，外部的護理也很重要。特別是在眼霜的選擇上，要是沒選對，就別怪你的黑眼圈總是淡不了了。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下有黑眼圈怎么挑眼霜？

有黑眼圈怎么挑眼霜

1、眼霜需要分年齡

黑眼圈是不分年齡階層的，但是在眼霜的選擇上，年齡是可以作為一個劃分的標準。一般來說，18歲左右就有使用眼霜的需要了，但由于年齡較小，眼部問題不是很大，出現(xiàn)黑眼圈可能也就因為作息不規(guī)律，眼部缺水的可能性比較大。所以，在18歲到20歲出頭的，在選擇眼霜的時候可以偏向于保濕型的；而步入初老階段的，一般是25歲左右的，黑眼圈的出現(xiàn)就會伴隨著皺紋，抗皺型的眼霜才是你們的選擇。

2、去黑眼圈的眼霜要看成分

只有成分，才能說服消費者。市面上宣稱可以去黑眼圈的眼霜有很多，但是不是全部都對黑眼圈有針對作用呢？這說不定。所以，在選擇去黑眼圈的眼霜時，在成分上我們的功課一定要做足！帶有復合肽、發(fā)酵膠原蛋白成分的眼霜，可以激活眼部肌膚的彈性因子，讓松弛的黑眼圈變得緊致，平滑粗糙的眼部肌膚。

3、眼霜質(zhì)地要選清爽易吸收的

很多妹紙覺得，質(zhì)地濃稠的眼霜營養(yǎng)成分高，買來去黑眼圈一定不會出錯~但是用的時候，質(zhì)地又黏又不容易推開，抹出來油乎乎的，大半天都沒吸收進去，有的還長了脂肪粒，這樣就得不償失了。其實，一款好的眼霜，可以兼?zhèn)錉I養(yǎng)成分之余，質(zhì)地還可以做到清爽易吸收，不會給眼部肌膚帶來負擔。只有肌膚吸收進去了，才能看得出效果。

4、根據(jù)膚質(zhì)選擇眼霜

這一點可能很多妹紙都沒有想到。我們的膚質(zhì)有干性和油性，當然，在選擇眼霜上面，也得根據(jù)我們的膚質(zhì)劃分去選擇。油性肌膚的妹紙在選擇去黑眼圈眼霜的時候，一定要避免營養(yǎng)度過高的，避免長出脂肪粒；而干性肌膚則需要在去黑眼圈的基礎(chǔ)上，加上保濕的需求。不過現(xiàn)在市面上也有很多眼霜都能做到全部膚質(zhì)通用的，甚至還可以用到全臉，去除抬頭紋和頸紋，用處非常全面?？梢悦獬蠹业倪x擇困難癥。

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黑眼圈是什么病

1.面部、眼眶周圍可有色素沉著

慢性肝病患者，特別是長時間肝功能異常，肝腫大者，黑眼圈也是長期存在，約有20%的肝病患者會有面部、以及眼眶周圍色素沉著的現(xiàn)象。

調(diào)理：飲食宜高蛋白，平時如牛奶、酸奶、雞蛋、豆制品、魚肉等均是蛋白質(zhì)的最佳來源；低脂肪、富含維生素，過多的脂肪攝入會加重肝臟的負擔，保證新鮮蔬菜水果，尤其是維生素C有保肝抗炎的作用。生活規(guī)律，避免過度勞累，盡量避免重體力勞動、熬夜等。

2.黑眼圈范圍大，顏色深，呈淺藍色改變

慢性胃炎患者若是消化功能處于減退狀態(tài)，并且這種現(xiàn)象已有一段時日，胃炎發(fā)作反反復復，也會造成黑眼圈加重，通常黑眼圈范圍較大，顏色較深，可呈藍色改變。

調(diào)理：合理的飲食，切忌暴飲暴食，宜少食多餐，注意飲食衛(wèi)生，切記吃得太快太急，要細嚼慢咽，飲食宜溫熱，避免過涼或過燙，避免給脆弱的胃腸帶來額外的刺激，胃腸狀態(tài)調(diào)整好了，黑眼圈自然可有減輕。

3.長期存在黑眼圈

女性的黑眼圈長期存在，同時，經(jīng)常會在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)之類的現(xiàn)象，可能是氣滯血淤引起氣血運行失常而導致的表現(xiàn)，黑眼圈就是氣血運行失常在面部的特征，另外，經(jīng)血量過多和患有功能性出血的女性，也較宜出現(xiàn)黑眼圈。

調(diào)理：就日常保健而言，可以使用玫瑰花來活血化瘀，在經(jīng)期覺得子宮收縮不舒服時，可以泡上一杯玫瑰水，達到疏肝理氣，改善月經(jīng)不調(diào)的效果，也可以在醫(yī)生的指導下服用一些具有活血化瘀的功效的藥物，比如紅花等。

4.雙目無神，眼圈發(fā)黑

中醫(yī)認為，黑屬腎，腎色黑，黑眼圈可以與腎虛有關(guān)。由于腎精虧虛，使得腎之精氣無法正常的潤澤雙目，腎之黑色就浮越于上，不僅會形成黑眼圈，還會出現(xiàn)雙目無神之類的表現(xiàn)。

調(diào)理：注意休息，尤其要睡好子午休，晚上11點入睡并進入深度睡眠，中午小憩20分鐘，以補養(yǎng)心神；平時可多吃黑芝麻、板栗、山藥等養(yǎng)腎食物，并要增加鈣質(zhì)的供應(yīng)，如牛奶、蝦皮等。

5.打噴嚏打出的黑眼圈

如果一年四季的早晨都會打噴嚏，流鼻涕，眼部的下方，靜脈竇附近的血流增而造成黑眼圈，通常情況下，患有過敏性鼻炎的人，多半是擁有黑眼圈的。

調(diào)理：積極治療鼻炎，平時保健則不要經(jīng)常在充滿煙霧彌漫的環(huán)境，注意早晚別讓鼻子受到冷空氣的刺激，注意防寒防過敏，注意過敏而引起的打噴嚏，千萬別太用力，避免壓迫到肌膚的微血管。

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黑眼圈吃什么好

1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c，會引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。

6．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。

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黑眼圈怎么根治

一、治療黑眼圈方法：

中醫(yī)在治療黑眼圈上，常根據(jù)不同的病因給予對癥治療，因腎虛導致的可以服用六味地黃丸，每次8粒，每天三次。腎氣虛患者可以服用桂附地黃丸，每次8粒，每天三次;脾虛患者可服用歸脾丸或補中益氣丸。情緒不佳者可服用逍遙散。同時，可以配合服用一些維生素，如每天口服維生素C1.2克，維生素E0.1克。另外，日常生活中也要多吃富含維生素C的食物，脾氣不好者不妨多吃點醋，少吃刺激性食品。

二、黑眼圈預(yù)防方法：

1、規(guī)律作息，充足睡眠。都市生活緊張繁忙，一天24小時都不夠用，為了使工作時間延長，往往會以減少睡眠為代價。然而長此下去，不但會有黑眼圈，還會直接影響健康。因此，對于休息與工作，在時間上必須好好分配，該工作時工作，該休息時休息，每天至少要有8小時睡眠，并保持心境開朗愉快。

2、多做有氧運動。跑步、打球、游泳等等都是有氧運動，每星期至少做3次這樣的運動，每次大約做25分鐘左右;另外多抽出時間在早上或飯后外出散步，吸取新鮮空氣。

3、每晚按摩及滋潤。每晚堅持眼部護理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分鐘時間以中指按摩雙眼，由眉心開始，輕輕往外向下按壓繞成的圓圈，重復做4-6次，最后涂上優(yōu)質(zhì)的眼霜便可。

4、急迫情況時用生果或茶包。在時間急迫時，如距赴約的時間已迫在眉睫，不打算或來不及化妝的話，可以用冰袋輕輕敷眼，或者用兩片多汁的蘋果，或兩片冰凍的雪梨，將其放在眼部，然后躺下，讓眼睛休息15分鐘左右，這樣黑眼圈便會短暫消退。此外，還可以把一些泡茶的茶包風干，將干透的茶包放在冰箱里，需要時取出兩個，敷在黑眼圈上20分鐘，亦可短時間使黑眼圈變淡。

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