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一天皮膚什么時(shí)候補(bǔ)水這些時(shí)間段效果加倍

時(shí)間：2018-08-17 10:45:28 編輯：本站整理 371

懂得護(hù)膚的小仙女都知道，補(bǔ)水是整個(gè)護(hù)膚流程的基礎(chǔ)，而要是補(bǔ)水功課做不好，肌膚問題還是得不到解決的，可明明化妝水、精華、噴霧都用上了，為何臉上還是干巴巴的沒有任何的起色呢，這還是因?yàn)闀r(shí)間沒選對(duì)。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下一天皮膚什么時(shí)候補(bǔ)水？

一天皮膚什么時(shí)候補(bǔ)水

補(bǔ)水時(shí)機(jī)1：起床之后

都說一天之計(jì)在于晨，所以早晨的護(hù)膚就像早餐對(duì)于我們的身體健康一樣重要，清晨我們需要給肌膚一些營(yíng)養(yǎng)，而這時(shí)候保濕水或者是套裝組合的護(hù)膚品就比較合適了。

補(bǔ)水技巧：護(hù)膚品配合按摩

早晨潔面之后，可以用護(hù)膚品來好好的補(bǔ)充一下營(yíng)養(yǎng)，而配合輕輕的按摩會(huì)讓效果發(fā)揮到更好，給肌膚也來一頓營(yíng)養(yǎng)的早餐就好咯。

補(bǔ)水時(shí)機(jī)2：長(zhǎng)時(shí)間用電腦之后

你有沒有發(fā)現(xiàn)，自己對(duì)著電腦一上午，皮膚就會(huì)變得干巴巴的，而且膚色也會(huì)看起來比較暗沉，看起來也是油膩膩的狀態(tài)。

補(bǔ)水技巧：先做隔離防護(hù)，然后補(bǔ)水

出門的時(shí)候養(yǎng)成涂隔離的習(xí)慣是比較好的，這樣也能夠幫助肌膚建立一層屬于自己的保護(hù)罩，預(yù)防灰塵、藍(lán)光燈對(duì)于肌膚產(chǎn)生的影響。

補(bǔ)水時(shí)機(jī)3：下班之前

一整天都待在空調(diào)屋里面，而其實(shí)空調(diào)對(duì)于肌膚來說就是抽濕的機(jī)器，雖然是涼颼颼的風(fēng)，可肌膚的新陳代謝因?yàn)闇囟鹊年P(guān)系，也會(huì)慢下來，所以肌膚的鎖水能力也受到了影響，而肌膚表面的水分蒸發(fā)快了，這時(shí)候如果再不好好注意補(bǔ)水，細(xì)紋就會(huì)出現(xiàn)了。

補(bǔ)水技巧：用氣墊BB讓自己恢復(fù)好氣色

下班之前，對(duì)著鏡子好好的照一照，你看到的應(yīng)該是自己的妝容會(huì)有些花了的樣子，而憔悴的你這時(shí)候還是用氣墊BB來幫忙吧，在脫妝和比較干的地方輕輕拍幾下，讓自己的氣色有一個(gè)提升，而且也能有一定的補(bǔ)水效果。

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皮膚補(bǔ)水用什么最好

1、潔膚

干性皮膚應(yīng)選用溫和的清潔類產(chǎn)品洗臉。避免使用清潔能力過強(qiáng)的潔面皂、潔面泡沫、潔面摩絲等。最好選用溫和的清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個(gè)不錯(cuò)的方法。

2、爽膚

潔面后，使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水，可以立刻補(bǔ)充肌膚的水分，令肌膚水水潤(rùn)潤(rùn)。

3、去角質(zhì)

干燥的肌膚新陳代謝比較緩慢，選擇兩三周去一次角質(zhì)就可以了。產(chǎn)品也要盡量選取水洗式的，不刺激的，避免使用那種大顆粒的磨砂性質(zhì)的產(chǎn)品。以免過度刺激肌膚，導(dǎo)致肌膚的更加敏感。

4、鎖水

注意給肌膚補(bǔ)充水分的同時(shí)要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭?，使用質(zhì)地豐富、營(yíng)養(yǎng)充足的乳霜類的產(chǎn)品。從室內(nèi)突然接觸室外干燥寒冷空氣時(shí)，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。

5、面膜補(bǔ)水

每周的補(bǔ)水面膜可以做兩次，面膜要選用營(yíng)養(yǎng)濕潤(rùn)型的，以達(dá)到滋潤(rùn)、減皺、防松弛的作用。

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皮膚補(bǔ)水的誤區(qū)

一、勤喝水就補(bǔ)水？

就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實(shí)上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況。我們的表層肌膚雖然無法直接從身體內(nèi)部獲得水分滋潤(rùn)，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時(shí)時(shí)刻刻的向表層流動(dòng)著。對(duì)于健康的肌膚來說，水的源泉好像泉眼一樣有著充沛的能量。維持好水源頭的能量。做好里應(yīng)外合才能保證肌膚的水潤(rùn)光滑。

二、夜間才是黃金護(hù)理時(shí)間？

錯(cuò)！早八點(diǎn)保濕最有效。肌膚也有生物鐘，在人體循環(huán)影響下，肌膚24小時(shí)中的“狀況”與“任務(wù)”各不相同。如果你的工作時(shí)間允許，不如把夜間保濕工作改到每天早上八點(diǎn)，那是一天中保濕效果最佳時(shí)段。

三、油性肌膚用噴霧保濕？

錯(cuò)，很多人利用保濕噴霧來保濕，不過，對(duì)于油性肌膚而言使用保濕噴霧可謂是有害無益。因?yàn)橛托约∧w新陳代謝快、油脂分泌旺盛，如果往臉上噴水的話，水和油不能相溶。不但不利于皮膚的吸收，還可能污染皮膚。

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皮膚補(bǔ)水吃什么好

1、胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，它是維生素A和視紫質(zhì)的前身，人體攝入胡蘿卜素之后，會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，能維持人體上皮細(xì)胞的功能，并使其分泌糖蛋白，以保持肌膚濕潤(rùn)細(xì)嫩，經(jīng)常吃胡蘿卜或胡蘿卜制品，可以使肌膚變得光澤，紅潤(rùn)，水嫩。

2、山藥性平味甘，可氣陰兩補(bǔ)，并且補(bǔ)氣而不滯，養(yǎng)陰而不膩，吃山藥能增強(qiáng)皮膚新陳代謝，滋養(yǎng)肌膚，消除肌膚暗沉，提亮膚色，還能起到很好的保濕補(bǔ)水的功效。

3、白菜含有豐富的微量元素鋅，它決定著肌膚的光滑和彈性程度，多吃白菜不但可以排毒養(yǎng)顏，去除痤瘡，還能使人肌膚細(xì)膩白皙水潤(rùn)，同時(shí)白菜中所含的維生素A，維生素C，維生素E以及胡蘿卜素都是很好的抗氧化劑，能防止肌膚變得干燥粗糙，失去光澤，起到補(bǔ)水保濕功效。