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涼席什么時候開始用這才是最佳時間

時間：2018-07-16 13:52:41 編輯：5號網(wǎng)-wsy 1944

涼席是在夏天一定會用到的東西，但是很多人都不知道應該什么時候開始鋪，擔心用太早了會感冒，那么，使用涼席的最佳時間究竟是什么時候呢？

涼席什么時候開始用

人體是最好的識別器，晚上睡覺是熱的睡不好的時候就可以開始鋪了，到覺得蓋個薄被還是冷的時候就可以撤了。在北方，一般五一前后就可以鋪席子了，大約在十一過后可以撤掉。其實這個是根據(jù)每個人的體制不同而鋪涼席時間是有所不同的，每個人對溫度的敏感度是不同的，鋪涼席沒有特定的標準。不同地區(qū)氣候條件不同，大概換涼席的時間就不同。有些家庭經(jīng)濟條件好一些的就不用鋪涼席了，當天氣轉(zhuǎn)熱時直接開空調(diào)就可以了。我認為只要你需要就應該鋪涼席，所以涼席是根據(jù)需要而鋪的，而不應該以氣候變化和季節(jié)變化去衡量是否應該鋪涼席的。

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太早用涼席會冷嗎

怕半夜冷的話在中間鋪一個攤子，冷的時候翻一個身就到攤子上了，熱的時候帶邊緣沒鋪到的地方就很涼快了，我就是這樣的。無論鋪用哪種類型的涼席，晚上使用時室溫都不宜過低，尤其是不要長時間開空調(diào)，空調(diào)的溫度也不能太低，否則“涼上加涼”，對身體沒有好處，尤其對體質(zhì)弱的人來說更是如此。如果白天太熱，晚上又有點冷的話，可以在涼席上鋪一個薄薄的墊子，這樣晚上既不會涼，也不會太熱。

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涼席立秋之后還能用嗎

立秋以后，就不適合使用涼席了。雖然天氣可能仍會炎熱，但立秋之后晝夜的溫差變化大，涼氣容易侵入人體。

立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，標志著孟秋時節(jié)的正式開始：“秋”就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。

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