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自己怎么給頭發(fā)做護(hù)理頭發(fā)護(hù)理怎么做

時(shí)間：2018-06-14 17:18:10 編輯：lulu 1122

擁有一頭好的發(fā)質(zhì)是非常重要的，發(fā)質(zhì)的好壞也很影響發(fā)型的質(zhì)感，每個(gè)人的頭發(fā)粗細(xì)發(fā)量長度都不一樣，頭發(fā)多的話比頭發(fā)少更難打理，頭發(fā)的護(hù)理和保養(yǎng)是很重要的，那么自己怎么給頭發(fā)做護(hù)理？頭發(fā)護(hù)理怎么做？

自己怎么給頭發(fā)做護(hù)理

洗發(fā)

1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。

2、洗時(shí)將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。

3、雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷。

4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。

5、洗完后一般加用護(hù)發(fā)素，必要時(shí)加用滋潤素。

干發(fā)

1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時(shí)宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。

3、最好讓頭發(fā)自然干燥。

自己怎么給頭發(fā)做護(hù)理頭發(fā)護(hù)理怎么做

梳發(fā)

1、選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。

2、順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。

注意飲食

人們總認(rèn)為產(chǎn)后體虛，需要進(jìn)補(bǔ)，當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)后更是要大補(bǔ)特補(bǔ)，其實(shí)這是一個(gè)不正確的觀點(diǎn)。產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個(gè)內(nèi)分泌變化的過程，盲目進(jìn)補(bǔ)，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會(huì)有利于長發(fā)。

燙發(fā)與染發(fā)的注意事項(xiàng)

一年最多燙2次頭發(fā)，當(dāng)發(fā)質(zhì)狀況變得較差時(shí)，建議不要燙發(fā)、染發(fā)，且染發(fā)與燙發(fā)最好不要同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)檫@兩種藥水會(huì)給頭發(fā)造成雙重傷害。

按壓頭皮

具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部，按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

自己怎么給頭發(fā)做護(hù)理頭發(fā)護(hù)理怎么做

怎樣使頭發(fā)快速生長

1、每隔6-8周修剪一次發(fā)尾

雖然剪掉發(fā)尾會(huì)影響頭發(fā)整體長度，但發(fā)梢通常是干枯分叉的重點(diǎn)部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發(fā)尾，就可以使新長出來的秀發(fā)更加健康。

2、勤梳頭

清晨起床后或夜晚睡覺前梳1-2次頭發(fā)，適當(dāng)?shù)厥犷^可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，刺激毛囊使頭發(fā)長得更快，但要注意，不要再頭發(fā)還濕潤時(shí)梳頭，會(huì)給頭發(fā)帶來不同程度的傷害。同時(shí)梳頭發(fā)的梳子應(yīng)該以寬齒梳為佳。

3、減少使用吹風(fēng)機(jī)的次數(shù)

如果你有天天使用吹風(fēng)機(jī)的習(xí)慣，逐步減少使用次數(shù)和頻率后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)比以前長得更快了，發(fā)尾分叉、發(fā)絲毛躁問題也會(huì)有所改善。使用土豆汁、蛋清、精油護(hù)理發(fā)絲

4、使用土豆汁洗頭

缺乏維生素會(huì)使頭發(fā)變得干枯脆弱，例如維他命BAC就對頭發(fā)增長起到很重要的作用，你可以口服一些維生素類補(bǔ)充產(chǎn)品或者多吃一些富含維生素的食物，也可以用土豆汁來洗頭，每周堅(jiān)持1-2次，你的頭發(fā)會(huì)長得更快且更濃密。

5、蛋清可以使頭發(fā)長更快

蛋清中的修復(fù)成分可以恢復(fù)頭發(fā)柔軟和閃亮，用若干個(gè)雞蛋的蛋清來給頭發(fā)做次發(fā)膜，修復(fù)效果會(huì)在沖洗后立即呈現(xiàn)，堅(jiān)持每1-2周使用1次，秀發(fā)會(huì)越來越強(qiáng)韌，長得自然也會(huì)更快。

6、用溫?zé)峋桶茨︻^皮

既可以選擇市面上可購買到的成品精油，也可以選擇自制，置于十個(gè)手指，揉搓均勻后輕輕按摩頭皮，會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)在一天天變得濃密柔軟且更具光澤感，荷荷巴油、椰子油及橄欖油等都是助生長強(qiáng)韌秀發(fā)的好幫手。

7、遠(yuǎn)離含硅的頭部護(hù)理產(chǎn)品

含硅的護(hù)理產(chǎn)品雖然可以暫時(shí)性制造更順滑更閃亮的效果，但長久使用并不利于頭發(fā)健康生長，

因?yàn)楣钑?huì)包裹住發(fā)根，鎖住水分同時(shí)堵塞毛囊，久而久之頭發(fā)會(huì)越來越脆弱，生長速度會(huì)變得越來越慢，如果想要頭發(fā)生長地更快，就要盡量減少使用含硅的頭部護(hù)理產(chǎn)品。

8、不要把護(hù)發(fā)素用在頭皮上

使用洗發(fā)水來清潔發(fā)絲很重要，但千萬不要把護(hù)發(fā)素也抹在頭皮上，護(hù)發(fā)素中的成分通常并不適用于頭皮，用在頭皮上會(huì)讓頭發(fā)看起來油乎乎一團(tuán)糟，更可怕的是還會(huì)產(chǎn)生頭皮屑。

9、在蒸汽房中使用頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品

蒸汽房中的高溫會(huì)打開毛鱗片，幫助頭發(fā)更好更深層吸收護(hù)理產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分，但注意持續(xù)時(shí)間只需要維持在10分鐘左右。

如果沒有蒸汽房這個(gè)外在條件，還有一個(gè)簡單的辦法，就是在清潔發(fā)絲、涂抹護(hù)發(fā)產(chǎn)品后，用一條熱毛巾包裹住頭發(fā)，同樣能夠起到高溫加熱作用。

10、多喝水

水可以幫周身體排毒，促進(jìn)新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會(huì)變得健康，頭發(fā)也跟著變得更加強(qiáng)韌!頭發(fā)健康，生長速度就會(huì)加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發(fā)變干枯。

11、多吃富含蛋白質(zhì)的食物

每天吃什么也能夠決定頭發(fā)的生長速度，多吃魚蛋和新鮮水果蔬菜還有不同肉類，合理的飲食搭配就會(huì)幫助頭發(fā)長得更快。

12、使用絲質(zhì)枕巾

真絲類的制品能夠防止頭發(fā)脫落和打結(jié)被扯斷，而且對肌膚也有益，能夠幫助減少皺紋產(chǎn)生。

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夏季適合什么顏色頭發(fā)

咖啡色

發(fā)型類型：長發(fā)

夏季挺適合染咖啡色，就像這一款長發(fā)發(fā)型，將頭發(fā)染成咖啡色后甜美翻倍，就連膚色也變白了不少!加上空氣感劉海搭配，真心甜美呢。

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淺亞麻色

發(fā)型類型：齊肩發(fā)

淺亞麻色可以說是女生必備款，搭配時(shí)髦齊肩發(fā)瞬間顯白又時(shí)髦吸精，發(fā)尾燙個(gè)外翻大C字瘦臉還有設(shè)計(jì)感，夏季選淺亞麻色保證你走哪都是美的。

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棕黃色

發(fā)型類型：齊耳短發(fā)

夏季必備一款清爽齊耳短發(fā)，長度齊耳款式的短發(fā)清爽更顯氣質(zhì)，中分設(shè)計(jì)為你打造一張可人小臉蛋，染個(gè)棕黃色更是時(shí)尚吸睛，出街一定能甩路人好幾條街。

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頭發(fā)太長有什么壞處

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發(fā)質(zhì)變差

頭發(fā)的生長需要足夠的膠原蛋白、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)越長需要的營養(yǎng)越多，如果得不到滿足，就會(huì)影響發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)枯黃容易斷裂、開叉。

頭部負(fù)擔(dān)重

頭發(fā)也是有重量的!如果長度超過1米，會(huì)對頭和頸椎形成一種慢性壓迫，也是不利于健康的。而且很多長發(fā)MM有這種感覺，頭發(fā)扎起來的時(shí)候，會(huì)有一種頭皮被扯住的感覺。其實(shí)這也是在提醒你要剪頭發(fā)了。

很難打理

長頭發(fā)不管是清洗，還是梳理都很麻煩，洗了后半天吹風(fēng)都吹不干，冬天的話還容易感冒。

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