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前胸起痘痘什么原因前胸起痘痘怎么辦

時間：2018-06-13 10:30:14 編輯：本站整理 322

夏天到了，天氣炎熱，內(nèi)火旺盛，造成人們很容易起痘痘，一些不常起痘痘的地方也開始冒痘痘了，比如前胸，在兩個胸部之間起痘痘，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下前胸起痘痘什么原因？

前胸起痘痘什么原因

前胸常冒痘，記得把防曬洗乾凈。夏天穿著低胸服裝時，擦上防曬的當天，記得也要洗澡時加強卸除防曬乳，尤其現(xiàn)在許多防曬乳都是抗油、抗汗的劑型，清洗時需要更花力氣，如果不是防曬問題，可以檢視看看是不是內(nèi)衣或是平日的衣著太過悶熱，讓汗水悶在衣服內(nèi)，也會導致長痘痘。

前胸起痘痘什么原因前胸起痘痘怎么辦

前胸起痘痘怎么辦

1.切勿過分用力搓澡。雖然洗凈身體很重要，但是對皮膚的有刺激舉動是絕對禁止的。皮膚會受損是當然的，可能連角質保護膜也會消失。避開對青春痘的直接刺激是最好的。

2.避免過分的壓力。緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍。因此，充足的休息和輕松、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態(tài)。

3.勿濫用皮膚軟膏劑。切勿把長在身上的青春痘誤認為是其他的皮膚問題涂抹軟膏。軟膏當中存有引發(fā)青春痘的類固醇荷爾蒙成分，那會使青春痘更嚴重。

4.長發(fā)也可能是禍源。最好避開讓長發(fā)接觸到脖頸或者后背。盡量把長發(fā)整齊地盤起來，并且盡可能減少使用頭發(fā)定型產(chǎn)品。

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前胸起痘痘分為2種

1、痤瘡是一種很常見的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關。好發(fā)于面部，額部和臉頰部位。80%以上的人得過痤瘡。一般都是青春期的少年會得，女生多于男生。

2、細菌性毛囊炎是由細菌感染毛囊引起的炎癥，身體部位只要有毛囊，就有可能會發(fā)生毛囊炎。所以它的發(fā)病范圍可能是全身。好發(fā)于頭部，頸部，臀部等。

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前胸起痘痘吃什么好

1.含鋅食物。在日常生活中，如果我們體內(nèi)缺乏一些物質的話就會導致出現(xiàn)痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會導致前胸痘痘的出現(xiàn)。因此在日常生活中，應該盡量的保證體內(nèi)鈣與鋅的補充，平時飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長痘痘期間，更應該注意補充含鋅以及鈣的食物。研究發(fā)現(xiàn)，鋅可增加我們?nèi)梭w抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生同時還能促進傷口愈合。生活中含鋅的食物很多，比如像玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等，這些食物中所含有的鋅含量都非常的豐富。而含鈣的食物也同樣很豐富，大部分海產(chǎn)品中都含有大量的鈣質，還有牛奶等。

2.維生素。在面對前胸長痘痘吃什么好的問題時，維生素食物絕對是必不可少的，要想預防前胸長痘痘，在平時要注意多補充維生素A、b2、b6、c、e.維生素a對肌膚有再生作用，與鋅協(xié)作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化，同時還能夠有效的調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C的作用便是有效地修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化平復暗瘡。生活中含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；而含有維生素E的食物則有豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇等最為豐富；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

3.粗纖維食品。很多人之所以前胸長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內(nèi)，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現(xiàn)出來。因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內(nèi)多余的油脂以及宿便排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。