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用浴鹽洗澡有什么好處浴鹽洗澡有什么好處

時間：2018-06-11 13:57:18 編輯：lulu 403

浴鹽豐富的礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分，可以為肌膚補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，美容護(hù)膚效果非常好，很多女性朋友都會使用浴鹽，浴鹽是很常見的一種洗浴產(chǎn)品，那么用浴鹽洗澡有什么好處？浴鹽洗澡有什么好處？

用浴鹽洗澡有什么好處

浴鹽泡澡可以舒緩壓力

用浴鹽泡澡的時候，可以促進(jìn)血液循環(huán)，配合上浴鹽的香氣可以讓人放松身心，讓一天的疲勞都能得到釋放，陰郁的心情也可以一掃而空。用浴鹽泡完澡后，就直接去睡覺還可以提高睡眠質(zhì)量。

浴鹽泡澡可以殺菌消炎

浴鹽具有殺菌消炎的作用，用浴鹽泡澡的時候，皮膚上附著的細(xì)菌都可以被消滅，一些皮膚炎癥也可以通過這個方法得到緩解。經(jīng)常用浴鹽泡澡的話，就可以讓皮膚保持著健康的狀態(tài)，避免外界的細(xì)菌對皮膚造成傷害。

浴鹽泡澡可以清除污垢

用浴鹽泡澡可以讓肌膚表面和毛孔中的污垢都得到清除，讓皮膚保持潔凈。而且在泡澡時，皮膚的毛孔會遇熱擴(kuò)張，這就更利于將毛孔中的污垢清理出來，讓毛孔可以保持通暢，不會被污垢和油脂堵塞。

浴鹽泡澡可以去角質(zhì)

在泡澡時，把還未融化的浴鹽撈起抹在皮膚上輕輕的揉搓，就可以起到去角質(zhì)的作用，能將皮膚上的老廢角質(zhì)以及死皮等都清除掉，讓皮膚保持潔凈光滑。在使用浴鹽時，也要注意交底以及腳后跟這樣的地方都可以適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

浴鹽泡澡可以美白祛斑

浴鹽中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，還有許多微量元素，常使用浴鹽泡澡可以消除皮膚內(nèi)的黑色素，從而淡化甚至去除皮膚上的色斑，還能讓皮膚越來越白皙嫩滑。沒有色斑的人用浴鹽泡澡，也能預(yù)防色斑提早產(chǎn)生。

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浴鹽的使用注意事項(xiàng)

1.鹽具有殺菌、抑菌作用，對人的皮膚有一定好處。但是如果每天使用對皮膚會產(chǎn)生刺激，建議每周使用1～2次最好。

2.使用鹽做美容，濃度不宜高，減少過度傷害，還可以滋潤皮膚。

鹽一般不會引起過敏，但是濃度過高會對皮膚產(chǎn)生刺激，甚至因此紅斑、水泡。但是這種情況很少發(fā)生。

3.先在手臂柔軟的部位做皮膚測試。

4.依部位不同而選用不同大小的鹽粒，在肌膚較粗糙的部位宜使用如砂糖般大的顆粒，在較柔軟的部位則使用如細(xì)沙般小的顆粒，注意使用時力度不可過大，以免損傷皮膚。

5.先清洗身體使身體充分溫?zé)嵩倌}才有效。

6.在肘、膝、腳后跟畫圓涂抹，其它部位采用來回反復(fù)涂抹法。鹽的使用量，一個部位以2克為標(biāo)準(zhǔn)。

7.涂抹鹽以后，使其停留在肌膚上3～5分鐘，等鹽充分溶解，直到出汗為止，才能產(chǎn)生效果，然后沖凈。

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浴鹽的選購方法

浴鹽洗浴有益于健康，但是浴鹽種類繁多，琳瑯滿目，看的消費(fèi)者們眼花繚亂，不知如何選購。那么，浴鹽要怎么選購?在選購浴鹽時要注意什么?下面為大家講解一下。

根據(jù)膚質(zhì)選浴鹽

使用浴鹽前，一定要先在手臂柔軟的部分做皮膚測試，以檢測過敏或不良反應(yīng)，肌膚敏感的朋友更加要特別注意。

在一般情況下，中性或油性肌膚適宜使用含有葡萄柚、柑橘和檸檬等成分的產(chǎn)品;干性肌膚適合選用含有玫瑰精油的產(chǎn)品;敏感性肌膚則應(yīng)該挑選含有維生素、礦物質(zhì)、精油等添加成分的細(xì)顆粒浴鹽產(chǎn)品。

依據(jù)成分選浴鹽

浴鹽的功效成分絕不僅僅是食鹽。例如，天然深海浴鹽含有多種微量元素可用于洗臉、浴足，促進(jìn)新陳代謝和修復(fù)凹凸不平的表皮;洋甘菊浴鹽有利于舒緩緊張的神經(jīng)，促進(jìn)睡眠，安撫情緒;薰衣草浴鹽有安眠、減輕壓力、舒活筋骨的作用;玫瑰浴鹽則可以治療神經(jīng)緊張，改善老化的皮質(zhì)等等。

除此之外，浴鹽含有人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多重微量元素，對肌膚當(dāng)然大有裨益，其所含的礦物質(zhì)和添加的精油成分還可補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，使得肌膚更加健康富有光澤。

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