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高跟鞋多高最合適？最舒服的高跟鞋高度

時(shí)間：2018-03-12 11:21:24 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 8304

高跟鞋的高度是我們?cè)谶x擇鞋子的時(shí)候很重要的一點(diǎn)，要想穿著舒服，合適的高度是很重要的。下面5號(hào)網(wǎng)小編給大家講講高跟鞋多高最合適？

高跟鞋多高最合適

首先，讓我們一起來(lái)看看以下這個(gè)公式，趕緊拿出計(jì)算器算一下你的身高適合幾厘米的高跟鞋吧。

(腿長(zhǎng)+鞋子高度)(身高+鞋子高度)≈0.618

其中0.618是人體的黃金比例分割點(diǎn)，越接近這個(gè)比例身材看上去越協(xié)調(diào)、越好看。

當(dāng)然作為普通人，不是人人都能達(dá)到0.618的超模比例，因此很多妹子會(huì)借助高跟鞋來(lái)拉長(zhǎng)身材比例，讓我們從視覺效果上看起來(lái)更加修長(zhǎng)挺拔。但是高跟鞋的選擇可是有很大的學(xué)問，并不是所有身高都適合穿高跟鞋。

具體如何計(jì)算呢?讓小編來(lái)給大家舉個(gè)栗子看看!如果假設(shè)小明同學(xué)的身高是165厘米，腿的長(zhǎng)度98厘米(當(dāng)然正常人不可能這么長(zhǎng)啦!)，另外把鞋子的高度設(shè)為X，那么即可得：

(98+X)(165+X)≈0.618 X≈10.39，那么小明同學(xué)穿高度為10厘米左右的高跟鞋比較好看。

小編還為數(shù)學(xué)不大好的各位準(zhǔn)備了簡(jiǎn)略公式：鞋跟高度高度 ≈ (0.618 * 身高 - 腿長(zhǎng)) / 0.382

高跟鞋多高最合適？最舒服的高跟鞋高度

高跟鞋最健康的高度

正常狀況下，穿多高的鞋子適合大部分人呢?李建偉倡議，高跟鞋的“健康標(biāo)準(zhǔn)”是在7厘米以下，假設(shè)超過7厘米就成了雙腳的“刑具”。

美國(guó)專家就高跟鞋對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響做過研究。研討對(duì)象為20位健康女性，平均年齡34.9歲，均勻身高1.62米，均勻體重59.1公斤。每位受試者挑選一雙高跟鞋，鞋跟高度高于7厘米。分離丈量赤腳、穿高跟鞋行走時(shí)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)的扭力，其數(shù)值進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)剖析和比較。后果標(biāo)明，穿高跟鞋對(duì)膝關(guān)節(jié)的扭力比赤腳行走高30%。假定將鞋跟的高度降低些，膝關(guān)節(jié)的扭力也減少一些。高度降到7厘米，扭力消失最大。因此，對(duì)于普通人來(lái)說，低于7厘米的鞋跟相比照較安全。

李建偉說，為減少長(zhǎng)期穿高跟鞋對(duì)腳部的傷害，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個(gè)軟鞋墊，減少腳底所接受的壓力。鞋跟也不宜太小，否則難以穩(wěn)定地?fù)纬煮w重且容易崴腳。鞋頭要寬松些，讓腳掌及腳趾多點(diǎn)空間。另外，穿高跟鞋走路時(shí)，姿勢(shì)要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣能夠避免壓力散布不均，從而改善腿部、足部浮腫的景象，促進(jìn)血液循環(huán)。

高跟鞋多高最合適？最舒服的高跟鞋高度

高跟鞋常見高度

入門級(jí)：5-7厘米

對(duì)通常的女性來(lái)說，5-7厘米是最受歡迎、最安全的美麗高度，特別是5.5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶爾需要狂奔的時(shí)候，也能夠輕易駕馭。

進(jìn)階級(jí)：10厘米

10厘米的高跟鞋很具誘惑性，尤其是細(xì)跟晚裝鞋，大多都維持在這個(gè)高度。不過，要在10厘米的高跟上行動(dòng)自如，不是所有人都能辦到。不過，你也可以選擇近年來(lái)流行的前面墊高的粗跟款，能夠減少不安度，也顯得頗為優(yōu)雅。

專業(yè)級(jí)：14厘米

近年來(lái)坡跟鞋的大熱，令高跟鞋屢創(chuàng)新高，14厘米超高跟鞋是Chanel設(shè)計(jì)師KarlLargerfeld認(rèn)為最適合與超迷你裙搭配的款式，能夠令全身線條更加修長(zhǎng)，讓女人產(chǎn)生超性感的魅力。若不想太過性感，也可與寬腿褲搭配，產(chǎn)生出高挑挺拔之效。

高跟鞋多高最合適？最舒服的高跟鞋高度

高跟鞋怎么挑選

1.高度量力而行：

對(duì)于剛剛接觸高跟鞋的女性朋友來(lái)說，跟的高度要從低開始，3、5、7、10、300px ;每個(gè)高度嘗試到覺得能駕馭就可以嘗試同款類型的下一個(gè)高度;注意跟的選擇要考慮到自己的身高問題。

2.顏色選擇：

常規(guī)的高跟鞋顏色是黑、米色;對(duì)于初入職場(chǎng)的新人這樣的選擇比較保守可以好搭配衣服，等形成了自己的穿衣風(fēng)格可以再挑選自己喜歡的款式和顏色;靚麗的顏色搭配的好可以出現(xiàn)很多風(fēng)格，但是一定要注意，皮膚黑的人盡量避免單色的亮色高跟鞋，挑選或者搭配有誤很容易讓人覺得亂而不是優(yōu)雅

3.款式選則：

尖頭鞋、圓頭鞋、魚嘴鞋等等，大腳不適合尖頭鞋，因?yàn)楸緛?lái)腳就很大，一穿上顯得更大了，腳趾不好看的人不要穿魚嘴鞋，圓頭鞋比較中規(guī)中矩比較好搭配。