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維秘超模日常穿些什么

時(shí)間：2015-11-11 16:55:43 編輯： 494

今天還是穿衣搭配的內(nèi)容，維秘們這么好的身材，她們下了舞臺(tái)會(huì)穿些什么呢？今天小編就來(lái)帶大家看看！

維秘超模日常穿些什么

Karlie Kloss簡(jiǎn)稱KK，也是最近比較火的，剛過(guò)完23歲生日就退出維密舞臺(tái)的最年輕超模，再到宣布重返校園的的當(dāng)紅時(shí)尚寵兒！

1.示范搭配：針織衫+皮革外套+牛仔褲+平底鞋

短款皮衣搭配緊身牛仔褲，可以輕松拉長(zhǎng)身材比例，讓較小的你看上去高挑迷人！硬朗質(zhì)感的皮衣，在灰色高領(lǐng)針織衫的裝飾下，也更顯柔美，讓整體LOOK干練帥氣的同時(shí)不失女人味。

Alexander Wang高腰緊身牛仔褲

J.CREW羊絨高領(lǐng)毛衣

Chloé皮革芭蕾平底鞋

IRO皮革機(jī)車夾克

Chanel經(jīng)典口袋包

維秘超模日常穿些什么

2.示范搭配：高領(lǐng)衫+大衣+牛仔褲+短靴

大衣不失為秋季的最佳外套單品，它跟牛仔外套一樣地百搭，但是怎么才能穿出彩？關(guān)鍵時(shí)候就跟KK學(xué)搭高領(lǐng)衫吧，它不僅柔軟又舒服，而且絕對(duì)是凜凜寒風(fēng)里的救星！

DKNY羊毛混紡高領(lǐng)毛衣

Isabel Marant 大廓形圈圈呢外套

Balenciaga皮革邊飾帆布手提

包Rag & Bone 低腰修身牛仔褲

Gianvito Rossi 皮革踝靴

維秘超模日常穿些什么

3.大衣+闊腿褲+運(yùn)動(dòng)鞋

闊腿褲搭配中性色長(zhǎng)大衣可以打造出超強(qiáng)氣場(chǎng)，黑色闊腿褲的柔滑質(zhì)感飄逸又顯摩登，搭配同色系球鞋就可以簡(jiǎn)單帥氣。

LANVIN流蘇雙色皮革套穿款運(yùn)動(dòng)鞋

THE ROW羊毛混紡斜紋布外套

Frame Denim純蘇比馬棉平紋針織 T 恤

Stella? McCartney羊毛縐紗闊腿褲

維秘超模日常穿些什么

3.1 Phillip Lim紋理皮革梯形包

維秘超模的性感泳衣穿在普通人身上，是什么畫(huà)風(fēng)？

Nina：我真希望能在雜志中看到像我這樣身材的人，但她一直遲遲未出現(xiàn)。

Sheridan：我總是看維秘天使的照片，希望自己有一天也能變成那樣。

Lara：我希望能翻開(kāi)一本雜志，看到上面的女性之后說(shuō)“天哪，和我好像”，而不是“天哪，真希望我也是這樣的”。

吃什么減肥

1、杏仁

杏仁中除了含有大量的抗氧化劑、維生素E和鎂元素，其中豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)還能增強(qiáng)人的飽腹感，減低想吃東西的欲望，有利于控制體重。

2、黑巧克力

別以為吃巧克力一定會(huì)發(fā)胖哦！黑巧克力可不同，吃一兩塊含有70%可可粉的黑巧克力就能降低對(duì)食物的渴求，因?yàn)樗赜械目辔赌芤种剖秤?。黑巧克力中含有的硬脂酸也能讓消化過(guò)程放慢，飽腹感延長(zhǎng)。

3、燕麥片

燕麥片中含有大量的膳食纖維，能夠減緩食物的消化過(guò)程。早餐喝一碗燕麥粥能抑制饑餓激素的釋放，也能延緩血糖上升。還不容易餓，是健康又能降低食欲的好食物。

減肥餓了吃什么不會(huì)胖

1、膳食纖維的食物

減肥期間的人群不妨多吃富含膳食纖維的食物，此類食物不僅熱量低，從而還能讓腸胃有充實(shí)感，讓人產(chǎn)生一種飽腹感也就不會(huì)感覺(jué)餓。能幫助減少熱的攝取，促使身體消耗脂肪從而達(dá)到減肥的效果。

膳食纖維食物有西蘭花、全麥面包、紅薯、菌類以及水果。綠葉蔬菜等。

2、高蛋白低脂肪食物

減肥期間也營(yíng)養(yǎng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)的攝取量也要足夠以免影響身體健康，因?yàn)槌渥愕牡鞍踪|(zhì)成分不會(huì)讓身體容易有饑餓感，而且蛋白質(zhì)食物也需要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行消化吸收。

富含的蛋白質(zhì)低脂肪食物有瘦肉、魚(yú)蝦、牛奶和豆類等。

3、兩餐之間吃點(diǎn)健康零食

一天當(dāng)中，可能忙于工作的你會(huì)在兩餐的中間感覺(jué)有點(diǎn)額，比如上午10點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右的樣子，這個(gè)時(shí)間段如果感覺(jué)有些餓可適當(dāng)吃些健康零食，比如堅(jiān)果、酸奶、香蕉等水果，有助于預(yù)防正餐吃的過(guò)多，達(dá)到控制食欲的效果。

減肥吃什么不胖

1.燕麥粥

建議大家在早餐的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┭帑溨?，燕麥粥中富含了大量的膳食纖維，這屬于粗糧食品的一種，同樣有助于減緩人體對(duì)于葡萄糖的吸收，促進(jìn)脂肪的快速分解，幫助人體達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果。每天養(yǎng)成喝燕麥粥的好習(xí)慣，有助于降低自身出現(xiàn)多種腸胃疾病問(wèn)題的機(jī)率，呵護(hù)腸道健康，美味營(yíng)養(yǎng)又健康。

2.牛奶

女性朋友每天早晨喝一杯牛奶也是非常不錯(cuò)的選擇，牛奶中富含有很多的活性因子和益生菌可以為自身的腸道消化吸收，也可以達(dá)到一個(gè)很好的減肥瘦身的效果。女性朋友每天喝牛奶也有助于改善自身的皮膚膚質(zhì)，使自身的皮膚變得更加白皙有光澤。

3.全麥面包

全麥面包也是一種非常不錯(cuò)的膳食搭配，全麥面包中富含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以為人體所吸收，也有助于提高自身的腸道消化能力。全麥面包口感獨(dú)特，也是很多女性朋友特別喜歡吃的一種早餐，而且直接購(gòu)買即可，無(wú)需耽誤太多的時(shí)間去進(jìn)行制作，可以節(jié)省制作的時(shí)間。經(jīng)常吃全麥面包也有助于改善自身的氣色。

4.蘋(píng)果

建議大家在早餐的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸粌蓚€(gè)蘋(píng)果也是非常不錯(cuò)的選擇，蘋(píng)果中富含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)素可以有效地補(bǔ)充機(jī)體所需能量。蘋(píng)果中富含的果膠物質(zhì)也有助于排除體內(nèi)的垃圾和毒素，達(dá)到一個(gè)很好的清熱解毒，瘦身止渴的功效。蘋(píng)果中也含有多種維生素可以為人體吸收利用，經(jīng)常食用好處非常多。

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