新生兒飲食

2016-01-14

新生兒飲食要特別的重視，不是所有的食物寶寶都能接受，部分食物可能會(huì)引起寶寶過(guò)敏、嘔吐。那么新生兒飲食標(biāo)準(zhǔn)是什么？新生兒飲食規(guī)律如何？

雞肉

2016-08-16

雞肉也是日常生活中吃的比較多的肉類，雞肉暢銷還有一個(gè)原因就是其熱量低，吃了不會(huì)長(zhǎng)胖，那么你對(duì)雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用了解嗎？下面我們來(lái)詳細(xì)介紹下！

蛤蜊

2016-09-13

蛤蜊其實(shí)也叫蛤和花甲，是一種有殼的海鮮，樣子像是有紋路的貝殼。蛤蜊這種海鮮的性價(jià)比特別高，因?yàn)樗愕蒙鲜呛ｕr里面的平民了，可是卻是鮮味之王，這樣鮮美的肉質(zhì)，誰(shuí)都會(huì)愛(ài)上它的，下面為大家介紹這種食物

草魚(yú)

2016-09-14

草魚(yú)的價(jià)格不是很貴，在餐廳吃的火鍋魚(yú)一般都是用的草魚(yú)，肉質(zhì)肥而不膩，非常好吃。草魚(yú)是有土腥味的，做之前要去除腥味。草魚(yú)有一點(diǎn)點(diǎn)的滑，切之前最好用鹽水浸泡一下，這樣切起來(lái)不會(huì)打滑。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

蛋黃

2016-10-20

雞蛋由蛋黃和蛋白兩部分構(gòu)成，蛋黃是雞蛋中間發(fā)黃的部分。蛋黃是雞蛋營(yíng)養(yǎng)成分的一部分，含有豐富的微量元素，可以補(bǔ)充人體所需的各種成分。

羊肉

2016-07-11

羊肉也是日常吃的比較多的肉類，羊肉比較膻，如果處理不好的話就不好吃了，羊肉雖然難處理，但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，本期專題來(lái)為大家介紹一下羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效作用以及吃法大全！有興趣的可以來(lái)看看！

黃魚(yú)

2016-09-20

有道很出名的菜叫雪菜小黃魚(yú)，很多人肯定都吃過(guò)吧，那么你知道吃黃魚(yú)到底對(duì)我們有哪些好處嗎？你了解黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)功效嗎？本期專題將來(lái)為你單獨(dú)介紹一下黃魚(yú)，有興趣的可以來(lái)看看！

豬蹄

2016-09-22

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。此外，豬蹄對(duì)于懷孕的女性以及產(chǎn)后女性都有很好的食補(bǔ)作用。因此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議我們要多吃豬蹄。

三文魚(yú)

2016-06-12

三文魚(yú)可以有很多種吃法。首先魚(yú)頭可以煮湯，魚(yú)鰭可以拍粉煎炸，魚(yú)身可以做刺身。當(dāng)然，三文魚(yú)熟吃也很美味，根據(jù)自己的喜好做成不同的熟度，也有很完美的味道和口感。那么三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些,三文魚(yú)的功效與作用有哪些,三文魚(yú)怎么做好吃?

海參

2016-07-11

自古以來(lái)海參就作為一種價(jià)值極高的滋補(bǔ)品食用或者藥用。海參和鮑魚(yú)一樣，分為新鮮海參和干海參，新鮮海參比較方便，味道也比較鮮美。干海參容易儲(chǔ)存，營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收。海參吃法越簡(jiǎn)單越好，建議盡量不蘸油和醋，海參遇到酸性或堿性環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)蛋白會(huì)被破壞導(dǎo)致部分營(yíng)養(yǎng)流失，所以一般也建議早上起來(lái)空腹吃海參效果比較好。

花甲

2016-08-12

花甲是一種很常見(jiàn)的海產(chǎn)品，花甲又名蛤蜊，其價(jià)格實(shí)惠，肉質(zhì)更是鮮美無(wú)比，被稱為“天下第一鮮”?；缀胸S富的碘，能加快人體新陳代謝，亮發(fā)潤(rùn)膚，抗冷御寒?；滓话阗I回來(lái)，里面都含有沙子，在烹飪前一定要清洗干凈。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

鵪鶉蛋

2016-08-28

鵪鶉蛋雖小，可是味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富！鵪鶉蛋又被譽(yù)為動(dòng)物中的人參，俗話說(shuō)“要吃飛禽，鴿子鵪鶉?！冰g鶉蛋的做法是什么？鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？鵪鶉蛋怎么煮才好吃？本期鵪鶉蛋專題來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下！

小龍蝦

2016-09-02

又到了吃小龍蝦的季節(jié)，鮮美的滋味令人難以忘記。肥而不膩、滑嫩爽口。在家做小龍蝦時(shí)，一定要用高溫煮熟煮透。另外吃蝦時(shí)要控制量，不要一次吃太多了。如果身上起紅點(diǎn)、起疙瘩了，就屬于過(guò)敏了，最好不要再吃小龍蝦。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。

鴨肉

2016-09-02

鴨肉也是常見(jiàn)的肉類之一，別看鴨肉皮厚，其實(shí)脂肪含量是最低的，吃鴨肉還有助于減肥呢？那么問(wèn)題來(lái)了，你知道吃鴨肉有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎？吃鴨肉的功效作用有哪些呢？本期小編帶大家一起來(lái)了解下！

魚(yú)刺

2016-09-09

吃魚(yú)的時(shí)候最不喜歡有魚(yú)刺，有時(shí)稍不注意就會(huì)卡住喉嚨了，非常的難受。通常魚(yú)刺卡住了喉嚨，我們會(huì)喝一點(diǎn)醋，來(lái)化掉魚(yú)刺。有鑒于此我們總會(huì)買一些魚(yú)刺少或者沒(méi)有魚(yú)刺的魚(yú)吃，特別是給孩子吃魚(yú)的時(shí)候要十分小心。了解更多知識(shí)請(qǐng)閱讀下面專題。