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游泳一年四季都是可以的，在夏天的時候游泳，可以感受到很涼快，那么在冬天游泳有什么好處呢？冬天游泳要注意什么呢？...【詳情】
編輯：qiwen
2021-10-27
游泳鍛煉的時候，不能一直想著好好訓(xùn)練，要勞逸結(jié)合，否則游泳的時間太長，會讓身體的熱量散失過多，進(jìn)而出現(xiàn)身體不適的情況。那么對于孕婦而言能否進(jìn)行游泳呢？...【詳情】
編輯：qiwen
2021-10-27
在成年之前進(jìn)行游泳鍛煉，是有助于長高的，但在成年之后游泳，更多的是可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，那么游泳一次多長時間較為合適呢？...【詳情】
編輯：qiwen
2021-10-27
游泳對于減肥來說還是很有效的，此外，游泳還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，達(dá)到健美瘦身的效果，那么游泳會不會對長高有所幫助呢？游泳能不能減肚子呢？...【詳情】
編輯：qiwen
2021-10-27
長時間游泳的話，其實是對眼睛有一定傷害的，而且游泳前后一定要對皮膚護(hù)理好，以免對皮膚造成傷害。那么游泳正常情況下，一周幾次比較合適呢？...【詳情】
編輯：qiwen
2021-10-27
游泳是要長時間泡在水里的，那么長期地進(jìn)行游泳，會不會對眼睛造成傷害呢？游泳對于皮膚來說是好是壞呢？...【詳情】
編輯：qiwen
2021-10-27
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